Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Předkrmy z lavash s nádivkou již dlouho vyhrál „dlaň“ na našich stolech a stal se obyčejným jídlem. Každý den, slavnostní menu, pikniky, stravování a občerstvení se neobejde bez nich.

Tenký pita chléb s chutnou nádivkou ze zeleniny a hub - varianta domácího shawarma a rychlý oběd, který je relativně jednoduchý na přípravu, ale mnohem užitečnější a výživné.

Rádi bychom vás upozornit, není složitý a rychlý recept na rolích pita chleba s houbami a čerstvou zeleninou. Složení náplně obsahuje pouze rostlinné složky - pečené ve slunečnicovém oleji cibulí a houbami, voňavé petržel, šťavnaté rajčat a křupavé čerstvé okurky, které lze připsat na příklad zdravého fasfuda.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

žampiony pokud velmi špinavá, opláchněte studenou vodou. Pokud houby nejsou příliš znečištěné, otřete je vlhkým hadříkem nebo papírovou utěrkou. Řez houby na tenké plátky. Jsou dostatečně malé houby snížit na polovinu. Žárovka, čistý a jemně nasekáme.

Roll Lavaš s houbami a čerstvou zeleninou recept

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

V pánvi, teplo slunečnicový olej, asi 1 lžíce. lžíce. Dal cibuli a houby.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Cook, za občasného míchání, dokud houby změkly znatelně luk nedovolil šťávu, dokud vařené. Poté vyjměte z tepla.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

rajčata, okurky a petržel mytí. Zelenina nakrájené na proužky nebo kostičky, petržel (listy pouze) jemně chop.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Přidejte nakrájenou zeleninu a bylinky v pánvi ochladí na hub a cibulí. Přidejte sůl podle chuti. Důkladně se promíchá.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Každý list Lavaš snížit na 3 kusy. Rozdělte nádivku do 6 částí.

Ve středu každého kusu Put nádivkou.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Wrap se dvěma stranami rovnoběžné s okraji polotovaru, jak je znázorněno na fotografii.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

Dále, válec a Fling do středu, první okraj a pak zabalit celý obálku pita chléb.

Pita chléb se zeleninou a houbami recept

v olejové vaně předehřívání, válcem a plůdku Lavashe na obou stranách mírného zahřátí až do světle hnědé.

Chcete-li pita chléb se obrátil křupavé houbami, pak vařit na intenzivnější ohně.

tipy a triky receptu:

- Petržel pro tento pokrm zvolit mladé, s žádnými pevnými listy. Místo toho, petržel, můžete použít různé bylinky podle chuti. Například, řeřicha, koriandr, kopr, estragon.

- Pokud je to nutné, nebo v nepřítomnosti hub, mohou hlívy je nahradit.

- náplň pro pita získají zajímavou chuť, pokud namísto obvyklého cibule přidáte k němu pečené Jalta (červený zvonek).

Nové články