Recept kukuřičné kaše na vodě

Je dobře známo, že kaše - dětská výživa base, a kukuřice - nízkokalorické, velmi užitečné, velmi chutné a výživné produktu. A v případě, že jsou složeny dohromady a vařit kukuřičnou kaši s mlékem nebo jen vodou, dostanete perfektní dietní jídlo. Na rozdíl od prsa, vařené ve vodě kaše užitečný, což je zvláště důležité pro zdravou výživu pro děti i ty, kteří jsou na dietu a chtějí zhubnout. Ve skutečnosti, kukuřičná kaše recept je poměrně jednoduché, takže to bude moci vařit i nezkušené mladé matky na její malé dítě.

Doba přípravy: 30 minut.

Spotřeba obilovin příznivý vliv na zdraví dítěte a dospělého, a proto se doporučuje konzumovat takové potraviny tak často, jak je to možné, alespoň jednou týdně. A využívat všech kouzlo jídla mohou být použity pouze v případě, že je správně uvařené.

Stejně jako kukuřice kaše vaření vody - postupně recept

Připravte si všechny potřebné produkty, které budou potřebné pro přípravu jídla.

V oddělené hlubokém mytí nádobí ve studené vodě, kukuřičné krupice.

se nalije vodu do hrnce, dát na talíř a přivést k varu, potom se přidá sůl a promyje krupice.

Mix a přivést k varu. Produkují méně tepla a dusíme, na které se vztahuje na 25-30 minut do zhoustnutí. Míchejte občas kaše neshoří.

Na konci vaření přidejte slunečnicový olej nebo máslo a důkladně se promíchá.

Tasty kukuřice kaše je připraven. V případě, že prodejce bude více hrubý a čas vařit kukuřičnou kaši bude potřebovat trochu více, než je obvyklé.

Předtím, než se podává snídaně v jídelně, můžete přidat nějaké sušené ovoce mletými ořechy nebo domácí marmeládou, ovoce a bobule, jako děti milují. Tak, kukuřičné kaše získaná sladké a chutné a jídlo se převede ve směsi a s velkým potěšením konzumaci bez zbytku.