Řepa salát s uzeným rybí recept

Léčivé vlastnosti červené řepy je znám od Hippokrates a jako léčivo se široce používá pro léčbu a prevenci různých onemocnění. Užitečné kořenová zelenina dodává lidský organismus životně důležité látky, existuje mnoho prospěšných vitamínů potřebných pro normální fungování srdce, mozku a těla jako celku. Při této příležitosti nabízíme vitamin salát z červené řepy s rukolou a ryb, v jehož rámci existuje maximum vitamínů a hodnotných prvků, které mají zajistit normální a zdravý vývoj a živobytí, děti i dospělé.

Výhody této zeleniny lze říci, rozhodně dlouho, jak mořské plody a vlastnostmi. Pojďme se blíže podívat řepy salát recept a naučit se dělat to nejen chutné, ale také užitečné.

Jak připravit salát s řepy a ryby - krok za krokem receptu

Řepa salát s uzeným rybí recept

Pre-mytí řepa, Wrap suché tkaniny do fólie a do horké trouby. Péct červené řepy v troubě při teplotě 180 ° - 60 minut.

Řepa salát s uzeným rybí recept

Pečená červená řepa nejdříve v pohodě, pak se slupkou, projít velkou struhadle a vložena do hluboké mísy.

Řepa salát s uzeným rybí recept

Oddělené ryby z kosti, odstraňte vnitřnosti, rozdělit na malé kousky a přidejte do strouhané řepu v tvarovacích misek.

Řepa salát s uzeným rybí recept

Přidejte pikantní hořčice, nasekané kopr, lžičku cukru, 2 špetky soli a trochu voňavé černého pepře.

Řepa salát s uzeným rybí recept

Put opustí rukolou a pre-mix. Potom se nalije řepy salát s rukolou a ryb rostlinného oleje a důkladně se promíchá.

Řepa salát s uzeným rybí recept

Přenos s řepy salát v míse, nahoře s 2 lžíce majonézou a sloužit.

Obecně platí, že toto jídlo je doporučeno používat jak je to možné tak často, jak je to možné, a to zejména na lačný žaludek. Je důležité, aby vyorávače se peče v peci než řepy salát je nejužitečnější a chutné.

Nové články