Mléko rýžová kaše - krok za krokem recept

Pamatujte si, že jako rodiče jsme plněné všechny druhy mléčných výrobků, chuť a přítomnost, která nemohla být tolerována. Ale jako dospělí, jsme se vrátit k oblíbené recepty. A samy stanou rodiči a snaží se dokázat, že jeho děti rýžová kaše s mlékem - je základem správné výživy, což přispívá ke zdravé tělo, zejména v raném věku.

Nádherný připomínkou času stráveného ve školce, je mléčná rýžová kaše, která má řadu způsobů a možností vaření. Například mléko polévka s nudlemi, kaše se zeleninou a ovocem, polévky a marmeládou, a ještě mnohem více.

Existují různé druhy rýže, a ne všechny jsou vhodné pro tento pokrm. V našem případě pro rýžová kaše je lepší použít pravidelnou kulatou postavu, protože to je více viskózní, měkké a dobře vaří měkká.

Klasická mléčná rýžová kaše - recept krok

1. Je-li to nutné třídit rýži a máchání několikrát ve studené vodě Obr. Cast rýži do cedníku a vypustit všechnu vodu.

   ,

2. se nalije něco více vodní sklo v poměru 200 g Rýže máčená, asi 300 ml. voda. Položte na talíř a přivedeme k varu a vaříme pokračovat mírné teplo, dokud rýže absorbuje vodu - 10-12 minut.
3. Pánev s vařenou rýží, přidá se 300 ml. vařené horké mléko, přidáme sůl a vaříme za stálého míchání na mírném ohni - 10-15 minut. Upozorňujeme, že v případě, že mléko je studený, může srazit.
4. Ready mléčný kaše je určena zrakem a chutí, někdo, kdo má rád, aby kapalina a razvaristuyu, a někdo chce silné a husté, to vše je řízeno časem a množstvím tekutiny. Když jste připraveni, v misce přidejte špetku cukru, promíchejte a přidejte knoflík másla, které lze umístit i stoupání.
5. Opět platí, že jídlo důkladně promísí, odstranit z horké plotýnky a pár minut infuze.
6. Děti rýžová kaše lze dobře kombinovat s čerstvým ovocem a kousky ovoce, s kondenzovaným mlékem a marmeládou.

Sladký mléko rýžová kaše, v zahradě

Pokud chcete vařit stejný rýžovou kaši, které si pamatujeme z dětství, doporučujeme, abyste si připravili následující recept, který popisuje vlastnosti vaření mléčné Kaše s rýží.

V seznamu složek: 200 g rýže, 200 g vody, 200 g teplého mléka, 2 polévkové lžíce. lžíce cukru a špetku soli.

Předem promytý rýže voda zaplní na vrchol a nechá se po dobu jedné hodiny.

Po rýže bobtnání a výrazně vzroste v objemu, byla odváděna voda pomocí cedník.

oteklé, polotovary převod obilovin na pánvi s silným dnem nebo v silnostěnné hrnce.

se nalije ohřátého mléka, přidáme sůl a cukr, promíchá se a vařit s uzavřeným víkem na mírném ohni - 15 minut.

V intervalu míchání kaše kontroly konzistence lze doplnit v případě potřeby mléko.

Když se hotová jídla oblouk malý kousek másla roztaví a nalije se do desek.

Jak můžete vidět, že způsoby přípravy mléčné kaše je velmi podobná. Stejně dětského bazaru může být vařené v kuchyňském robotu, čímž se výrazně zjednodušuje úkol sám.

rýžová kaše v multivarka

Vaření kaši v multivarka velmi jednoduché, většina děje automaticky. Recept na rýžová kaše v multivarka ideální pro ty domácnosti, které nemají čas sledovat pánev a postavit se po dlouhou dobu v kamnech. Skvělá volba dělat domácí práce, a ne se rozptylovat tím, že vaří.

Složení: 5 multistakanov čerstvého mléka, 1 multistakan zrnka rýže, 50 g másla, 2 lžíce. lžíce cukru, soli - podle chuti.

Jak se připravit kaši v multivarka

1. se nalije do Multivarki šálku mléka, se přidá 50 g másla, a pečlivě se promyje rýže.
2. Osolíme a přidáme cukr a přírodní med. Nachází se v „Milk kaše“ po dobu 35 minut a stiskněte tlačítko start.
3. V době, kdy na konci, otevření víka Multivarki, míchat, zvolit program „topení“ a pokračovat vaření po dobu dalších 15 minut.
4. ​​lesní ořechy nebo ovoce lze přidat do hotových rýžové kaše mléka pro děti snadno závislé na zdravé potraviny.

Multistakan - speciální odměrka, který je dodáván v krabici každý Multivarki. Pokud z nějakého důvodu jste neměli to, že lze zakoupit samostatně. Objem jedné multistakana rovná přibližně 180 ml.

, kolik kalorií v rýžové kaše mléka

Kalorie rýže nádobí pro mléko bez másla a veškeré přísady na všech nevýznamných - asi 100 kalorií na 100 gramů potravin. Olejem - 123, a s cukrem - 127 kcal. Je zcela přípustné normou pro dietu.

Ale rýžová kaše na vodu neobsahuje kalorií, méně než deset, pouze tuků a bílkovin o něco více než 2 g na 100 g potravy, ale záleží na způsobu vaření a množství přidané vody v konečném produktu.

Použití

Ve většině případů, mléka rýžová kaše není plná nebezpečí, a nepřebírá žádnou škodu. Doporučuje náročné pro děti i dospělé. Tato miska s dietní vlastnosti, obsahuje cenné vitamíny a komplexních sacharidů, které se absorbují, vylučovat škodlivé látky, a tím poskytují tok energie, a tím i síly.

Použití rýžové kaše je nepopiratelný. To herkulovský potraviny, které musí být přítomen v dětské stravě.