Lodě plněné cukety s kuřecím masem

Cuketa můžete vařit téměř cokoliv. Tento nízkokalorický zelenina, která je předek dýně a cukety, nádherné doplnit svůj příjem v potravě. Mimo jiné, pokud se naplní mleté ​​kuřecí maso, jídlo je výrazně lepší fed ...

Tsikunov, známe jako squash - jedná se o velmi užitečný produkt z nich připravit řadu chutných pokrmů. Také vám nabízíme diverzifikovat svou nabídku, připravíme lodě z cuketa a péct v troubě. Recept tak jednoduché, jak je to možné, a to dopadá velmi chutné.

Pečené cukety s kuřecím paštika a sýrem - Čerpadla cuketa

Řez cukety s konci na obou stranách a rozdělit dvěma. Řezané pohodlný způsob vnitra, odcházející přibližně 7-8 mm masa u zdi. Jádro je nakrájíme na malé kousky, vložíme do předehřáté pánvi s mletým kuřecím masem a rajčaty.

Po rajčata nastartovat šťávu, přidáme najemno nakrájenou cibuli, mleté ​​česnek a rajský protlak. Zamíchejte a dusíme na mírném ohni, dokud se vlhkost neodpaří trochu, no, dokud vařené maso, - v době, kdy by měla trvat asi 10 minut. V mezidobí pepře a soli.

K jejich šíření na plech cukety a naplnit je vařené kuřecí náplní. Top velkoryse sypané předem strouhaným parmazánem a odeslat ji v předehřáté troubě po dobu 10 minut, dokud se sýr nerozpustí a pokrývá povrch plněnou zeleninu.

Doporučuje se ihned konzumovat.

A víte, co squash rozhodně zpomalit proces stárnutí obecně. Zejména tento druh zeleniny pracují nejlépe na stav lidské pokožky a vlasů. Ti, kteří pravidelně jíst, šedivění až mnohem později, a samozřejmě vypadat mladší.