Lahodné kuřecí pilaf Kroupy a kuřecí stehna - jak udělat kuřecí pilaf s ječmenem, krok za krokem recept fotografiích

V tomto receptu, navrhuji si pamatovat výhody kroupy, bohaté na celou řadu makro, stopových prvků, vitamínů a potravinových kuchaře a chutné pilaf s kuřecím ječmene. Stačí sledovat můj krok za krokem recept zdobené s fotografiemi, budete moci vařit doma užitečný a chutný hlavní chod.

Složení:

• 2 kuřecí stehno;
• kořenící soli - podle chuti;
• 1 mrkev;
• 2 polévkové lžíce. l. slunečnicový olej;
• stroužek česneku;
• perla ječmen sklo;
• kopr paprsek.

Jak se připravit pilaf Ječmen kuře

Počínaje přípravou, mé krupice a namočené ve vodě po dobu 10-12 minut.

Zatímco ječmen „namočení“ Pojďme připravit šálek kuřecího bedryshek a mrkev. Každý stehno nakrájíme na 4 kusy, koření rub soli. Vyčistí mrkev trhat na struhadle.

Vložit kuře ohřátého rostlinného oleje na pánvi, smažit 5-6 minut. Zde přidáme mrkev a smažit všichni spolu po dobu dalších 7-8 minut.

Ječmen vařit až do poloviny na půl hodiny, zakloněnou do cedníku, promyje vroucí vodou.

V případě, že stěny pánve, ve které se připravuje kuřecí nízká, pak budoucnost druhý samozřejmě možné pro další vaření projít do pánve. Zvolená kapacita na maso s mrkví přidat ječmen a teplou vodu. Vařící vody je třeba nalít tolik Vodička byl vyšší obilí na centimetr.

Tím kuřecí pilaf kroupy k varu, přidáme sůl a vaříme na mírném ohni pod pokličkou, dokud připraven. 5 minut před koncem vaření přidáme nasekaný stroužek česneku a trochu kopru.

v ječmeni pilaf je drobivý a koření a česnek dávají pokrmu krásné chuť.

lahodné kuřecí pilav kroupy a kuřecího bedryshek může se čerstvé nebo nakládané zeleniny, zelí nebo jiných zeleninových salátů.