Mléko kaše ze sága - jak uvařit kaši z ságo chutné, s krok za krokem recept fotografiích

Dnes je náš den odhaluje užitečné a chutné kaše s mlékem sága. Krupa ze sága ságovník, kukuřičný nebo bramborový škrob prémie. Mléko kaše z obilovin vařit tento jednoduchý, ale postupem času tento proces bude trvat 40-45 minut. Tento pokrm je doporučeno konzumovat při snídani v dopoledních hodinách, 2 hodiny před návštěvou fitness klubu jsou obiloviny neobsahují bílkoviny, ale bohaté na sacharidy. Jednoduchý recept na výrobu sága, krok za krokem foto dělal to dokonale ilustruje.

Složení:

• 120 g zrn sága;
• 1 litr 4% mléka;
• 1/2 lžičky růžové himalájské soli .;
• 2 polévkové lžíce. lžíce cukru;
• 50 g 72, 5% másla.

Jak se připravit kaši ságo mléko

Pánev s antiadhézním nebo Dno licí pánve se nalije krupice ságo a ihned přidat k ní sůl.

Lití studeného mléka, dát na desku se středním ohni a začínají se zahřát celý obsah lopatka za stálého míchání, protože ságo mohou držet pohromadě v chomáčích.

Když se obsah lopatka dosáhne bodu varu, snížit úroveň tepla a pokračovat vaření bez zapomínání míchání.

Když se mléko získá krémovou konzistenci, a ječmen zvýší ve výši Přidejte cukr a rozpustit v nepořádku.

Nyní jsme vypnout desku a kryt s těsným víkem pánve.

Miska by tak stát po dobu alespoň 10 minut. Čím déle to bude stát za tím víc tlustý.

Nyní, vynikající kaše z mléka sága rozšířil na desky. V každém kusu položit na kus másla a začít jídlo. ????