Salát z dýně a okurky s hořčičnou omáčkou - Jak připravit salát s dýní a okurek, se krok za krokem recept fotografiích

Voňavé dýně v naší rodině je respektována nejen vaří, ale i čerstvé. Milujeme dýně saláty. Syrový dýně má mnohem více vitamínů a živin, než se produkty napadené tepelným zpracováním. Zvlášť úspěšný, podle mého názoru, to dopadá jídla s čerstvým ovocem a zeleninou. Příkladem toho, lahodný salát z syrové dýně a okurky. Se připravuje velmi rychle, doslova v obou účtech, takže vaši blízcí nebudete muset dlouho čekat na lehké zeleninové svačiny. A já nabídnout vařit této chutné a zdravé vitamín salát, jednoduše zopakovat svůj jednoduchý krok za krokem recept zdobené s fotografiemi. Produkty budou potřebovat minimální částku.

salát Základ:

• čerstvé dýně - 250 gram;
• okurka - 250 g;
• pažitka - malý balíček.

Pro doplnění paliva:

• majonéza - 2 lžíce;
• hořčice - 1 lžička;
• sůl podle chuti.

Jak se připravit salát dýně a okurky

Můj dýně a čisté tvrdou kůrou. Nyní, maso z melounu aroma je třeba rošt. Používám struhadlo pro korejskou mrkví s průměrným průřezem. Můžete samozřejmě používá obyčejné struhadlo, ale pak salát není příliš priglyadnym vzhled a okurka šťáva dá mnohem víc.

Gherkin a obsushivayut svůj ručník. Shinkuem to stejným způsobem jako syrové dýně. Peel očistit s zelenina nepotřebují.

Po řezání, také přidávat zelené cibule, pojezdovými koly. To může být uveden do salátů a dalších bylin podle chuti. Například nakrájenou čerstvou petržel a kopr v pozitivním způsobem změní chuť salátu. To tak se stane, že jsem po ruce tam byl jen cibuli.

No, všechno, co jen vyplnit salát majonéza-hořčičnou omáčkou a sůl podle chuti.

Omáčka pro salát mohou být připraveny odděleně, stačí smíchat všechny ingredience. Ale dostal jsem to ještě jednodušší: přidána k zelenině všechny ingredience odděleně a smíchat se zeleninou.

Vitamín salát získat dostatečně šťavnatý.

Chuť dýně, v této verzi, je připomínající čerstvé mrkve, ale hustota je mnohem měkčí a jemnější.

mohou být také připraveny dieta sladký salát s jablky a rozinkami, který bude dokonale doplňují stravu lidí ze syrového dýně, který se snaží napravit číslo pro letní sezónu. ???? Doufám, že se vám bude líbit moje jednoduché recepty na chutné, zdravé a lehké saláty ze zeleniny.