Salát z červené řepy bez majonézy, česneku a cibule - jak připravit salát z červené řepy, krok za krokem recept fotografiích

Jednoduchý a lahodný salát z vařené řepy s česnekem a nakládaných cibulek - jen skladiště vitamínů a nezbytné pro udržení zdraví všech členů rodiny. Tento salát je vhodný pro každodenní stravy na gastrointestinální trakt je stabilní a nedochází u nich žádný problém. Můj krok za krokem zachytil fotografie navrhovat recept bude sloužit vám pomoci při rychlou orientaci a salátů. Jsem si jist, že zdravý a chutný salát z červené řepy bude i nadále přítomen na stole velmi často. Hlavně, že pro přípravu plicní řepy salát, budete potřebovat minimálně produktů, kterými jsou:

• řepa vařený průměr - 1 ps;.
• cibule - 1 ks. (Malá velikost);
• česneku - 1 hřebíček;
• citron kruh - 1 ps;.
• jablečný ocet - 2 tabulky. lžíce;
• cukr - 1 \ 4 lžičky. lžíce;
• sůl;
• slunečnicový olej.

Jak se připravit salát řepa, česnek a nakládané cibule

Tento salát je připraven rychle odpustit a patří k rychlé a jednoduché zeleninových pokrmů, ale pouze pokud máte předem odvar řepa. Když Buryachok odvar, první věc, kterou musíte udělat, je marinovat cibule. Marinování to netrvalo dlouho, doslova 3-5 minuty, aby se odstranily přirozenou hořkost. Jak to udělat, snížit cibuli na tenké polokroužky a naplňte ji s určitým množstvím jablečného octa.

Zatím, rub v misce vařené řepa velká.

Jemně stlačte cibuli z jablečného octa, a dát to také dát do salátové mísy.

stroužek česneku jemně mletý s nožem a poslat zeleniny. Pak stiskl ven z kruhu citronovou šťávou, solí a podsaharivaem.

Nyní, naše řepy salát s slunečnicového oleje do chuti, lépe rafinované, ale užitečná - „vonný“, míchá se a zakryjte desky nebo víčka - dokonce i 10 minut, čaje a nasycené.

Tak, nastal čas, kdy můžeme rozšířit náš jednoduchý lahodnou řepy salát s česnekem a nakládaných cibulek na salátové mísy po částech. Volejte nativní ochutnávka zdravé salát. Bude vše v pořádku a dobrou chuť!