Med dezert upečený dýně, jablka a ořechy - jak vařit dezert s dýní recept s fotkou

Velmi často se stává, slovo se odkazuje na dezert mastné, sladkou a naprosto není zdravé potraviny. A já chci nabídnout hospodyňky vaří se mnou velmi snadné, nakousnutá, stravě dezert dýně, jablka, ořechy a medem. Trouba pečené produkty jsou snadno stravitelné a prospěšné pro tělo. Krok za krokem recept s fotografiemi pomáhat vařit.

pro dezert Složení:

• dýňová semena (oloupané) - 40 gramů;

• jablka - 200 gramů;

• vanilin - 1 balení;

• jádra vlašských ořechů - 150 gram;

• med (kapalina) - 50-70 gramů.

Jak se připravit dezert dýně a jablka

Chcete-li začít s, jablka musí být snížen na polovinu a nakrájejte je na půli cesty. Pak sečíst kousky dýně a jablek poloviny na plech s fólií položené. První vyložit dýni, a pak, a jablka.

péct zeleninu v troubě na mírném ohni, dokud nabídky. Upozorňujeme, že jablka péct rychlejší dýně. Jakmile jsou jablka jsou připraveni, musí být odstraněny z trouby a nechte dýně se peče na.

hotové pečené zeleniny by mělo být umožněno vychladnout, oloupeme. Dále snížit své průměrné velikosti kostky.

Pro přípravu užitečné medu dezert je třeba přidat vanilku a míchejte.

Nyní přejdeme k samotné montáži. V malé misce, nejprve vložíme kousky dýně, nalít matice.

Potom umístit několik kusů jablek a nalít med.

Opakujte až do naplnění dezert vrstvy váza. Top velkoryse nalít naše medové pochoutky.

To je, jak snadno a rychle dostaneme chutnou stravu a zdravý domácí dezert dýně. Je čas pozvat příbuzné odebrán vzorek.