Recepty kotlety z rybí konzervy

Nejjednodušší recepty

kotlety Rybí a brambor

Složení:

Hlavní složkou Bank (rybí konzervy)

5-6 brambory

1 hrnek rýže

par žárovky

2 vejce

sůl a pepř

Jak vařit kotlety konzervami a brambory

1. První, vařit brambory a rýže (samozřejmě, není součástí), potom zeleninu, čisté a vynechat tyto složky spolu s cibulkou přes mlýnek na maso.
2. Konzervy jen rozmačkáme vidličkou, pokud mají pevné kosti, pak jejich odstranění. Poté smíchejte ryby a rolované ingredience, přidejte do něj sůl, pepř a další koření, nasekané bylinky a vejce.
3. , vytvářet placičky, role v mouce a smažíme v oleji do zlatova.

Rybí rissoles s krupice

Složení:

1 Konzervované bank (v tomto případě je nejlepší krupicí bude kombinovat jemné růžové losos)

1 hrnek krupice

žárovka

2 vejce

2-3 lžíce. lžíce majonézy (lze nahradit nízkotučnou jogurt)

sůl a pepř

malá špetka jedlé sody

Jak vařit rybí koláče s krupicí:

1. V tomto případě, kousky rybího kaše i s vidličkou, přidejte krupici, nakrájenou cibuli, jakož i všechny ostatní složky.
2. Poté, vytvořit placičky, role v mouce nebo strouhankou a smažit v rostlinném oleji.

Složitější recept

Rybí rissoles s kořením

Složení:

Bank of konzerv (v tomto receptu je nejlepší vzít růžový losos)

dvojice středních brambor

žárovka

stroužek česneku

bobkový list

1/4 h. Lžíce zázvoru

1 polévková lžíce. lžíce másla

1 h. Lžíce kurkuma

kardamon

1 h. Lžíce cukru

0, 5 h. Lžička soli

Některé hot chili peppers

špetka skořice

Jak vařit rybí koláče s kořením:

1. Za prvé, drcení česneku a cibule a brambory nakrájené na malé kostičky. Poté se první bit ze složek (asi 2-3 minut) smažit ve másla s přídavkem sekaného zázvoru a umístit na pánev a vaříme bramborové písad dalších 4-5 minut.
2. Po tom, dát do hrnce kaše rybího masa, kurkuma a bobkový list se 100 ml teplé vody.
3. Simmer písad dalších 10-12 minut. Po tom, vyjměte z pánve bobkový list a přidáme kardamom a sůl, cukr, chilli a skořice, dobře promíchejte.
4. Tvar Výsledná hmota placičky, jsou nejlépe válec v trojobalu, pak jen 4 až 5 minut smažíme v rostlinném oleji.

je tento recept dává prostor pro různé varianty vaření, jak je to možné, aby se hamburgery z rybí konzervy užitečnější a bez přídavku rostlinného oleje. Složky byly předem kalení, budou dobře vázán.

Pro přípravu kotlety na pár jen opravit jejich pre-vykostění moukou a vložte parník na grilu vařit 7-8 minut. V rámci této možnosti budete dostávat dietní a zdravé jídlo v krátkém času stráveného u sporáku.