Pokrmy z kukuřičné mouky: sbírka receptů - Video recepty doma

Z hrachu moučné placky s krevet

Lahodné palačinky s náplní pečeným česnekem

krevety s kokosovým olejem.

Olga Baklanova

číst dál

Kukuřičná mouka označuje potravinový produkt, obsahuje velké množství bílkovin a škrobu, které jsou vynikající a rychle absorbovány v těle. Složky obsažené v jídle, mohou přispět k lepšímu rozdělení žluči, snižuje hladinu cholesterolu a mají pozitivní vliv na tvorbu červených krvinek.

Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem nemůže bát použít kukuřičnou mouku pro vaření a pečení moučníků, a to i pro malé děti. Proto každá žena by měla mít ve svém arzenálu malou sbírku receptů, které mohou být připraveny na základě tohoto mouky.

z kukuřičné mouky palačinky

Získaly nezvykle jasný a voňavé.

Složení:

2 vejce

3 lžíce. lžíce cukru

300 g jogurtu

1 h. Prášek lžičky jedlé

4-6 Art. lžíce pšeničné mouky

Článek 6-10. lžíce kukuřičné mouky

oleje a soli

Jak se připravit placky vyrobené z kukuřičné mouky:

1. Připravit lívance snadné tento pokrm je ideální pro snídani. Za prvé, je třeba smíchat vejce, cukr a sůl, pak se směs přidá do jogurtu.
2. na hmotnost nutné přidat kukuřice a pšeničná mouka, prášek do pečiva. Že to tam bylo žádné hrudky, je třeba vše důkladně.
3. , je nutné smažit palačinky na pánvi tukem s rostlinným olejem. Zlatá barva ukáže plně vařenou stravu.
4. Podáváme kukuřičné mouky palačinky můžete džem, med a smetanu.

Sušenky z kukuřičné mouky

Je třeba jednat se svou domácnost.

Složení:

150 g kukuřičné mouky

50 g vlašské ořechy, mandle, arašídy, rozinkami

50 g cukru

1/2 h. Spoon rozvolňovadlo

2 lžíce. lžíce nebo olivový olej

2 lžíce. lžíce vody

Jak vařit sušenky z kukuřičné mouky:

1. Tyto matice se mele, sekané rozinky, fíky mohou být přidány do směsi, meruňky a další podle chuti.
2. Toto také přidány pro kukuřičnou mouku, cukr, prášek do pečiva, vodě. Z těsta nezbytné získat několik kousků koláčky a položit je na plech.
3. Při teplotě 190 ° C, těchto výrobků se pečou jen 20 až 25 minut. Mléko nebo čaj se zázvorem dokonale doplňují chutná a zdravá dezert.
4. Místo ořechů cookie těsta můžete přidat lněné semínko nebo sezam, náhražka cukru med a přidejte hrst ovesných vloček a kandovaného ovoce. Získat alespoň lahodný dezert, který je ideální pro dětskou svátečního stolu.

V důsledku tak jednoduché jídlo může významně lišit rodinné jídla. Kromě toho, kukuřičná moučka nádobí mají vynikající nutriční vlastnosti, obsahují velké množství užitečných látek pro organismus.