Zelené fazolky: tři recepty chutných pokrmů - Video recepty doma

Zelené fazolky, dušená na smetaně s vlašskými ořechy

Shutterstock

Je třeba:

500 g zelených fazolí;

150 g sýru;

100 g krému;

50 g vyloupaných vlašských ořechů;

15 g čerstvé zelené koriandrem;

1 cibule;

3 lžíce. lžíce oleje;

2 lžičky mleté ​​papriky .;

0, 5 čajových lžiček pozemní pískavice (pískavice) .;

mletý černý pepř - podle chuti;

sůl - podle chuti.

Jak se připravit:

1. Zelená fazole vařit zcela do vroucí osolené vody do řízení.
2. Čištěná cibule nakrájené na malé kostičky a smažit dobře v horkém oleji do zlatova.
3. fazole střih, předem vyříznuté konce. Pokud je to nutné, odstranění vlákno.
4. Připojení fazole se smaženou cibulkou a dusíme asi 8-10 minut.
5. Přidejte nakrájenou v mixéru koriandru, drcené ořechy, koření a vaříme po dobu několika minut.
6. Potom se přidá malé množství půdy, které bylo vařené fazole, krém (nebo těžký krém), rozpadat sýr a pokračovat vaření po dobu 5 minut.
7. sloužit chřest fazole, dušené v krému s ořechy, může teplo i chlad.

Zelené fazolky s vepřovým masem

Shutterstock

Je třeba:

400 g zelených fazolí;

300 g vepřového masa;

5-6 Art. lžíce pikantní rajská omáčka;

3-4 polévkové lžíce. lžíce oleje;

sůl - podle chuti.

Jak se připravit:

1. Vařte fazolové lusky ve slané vodě a složit do cedníku.
2. vepřové nakrájené na malé kousky a smažit v pánvi s vyhřátou rostlinného oleje pro vytvoření krásný dozlatova.
3. se nalije rajskou omáčku a trochu vývaru z fazolí a přivést k varu.
4. Poté přidejte dříve nakrájené fazole a dusíme na mírném ohni po dobu 10 minut.
5. Pokud tabulka posypat nasekanou petrželkou.

Teplý chřest fazole salát s rajčata, brambory a paprika

Shutterstock

Je třeba:

300 g zelených fazolí;

100 g rajčat; 100 g pepře;

150 g brambor;

2 stroužky česneku;

celer a kopr - podle chuti;

2 lžíce. lžíce oleje;

sůl - podle chuti.

Jak se připravit:

1. Brambory uvaříme ve slupce, kůry a řez na kostičky.
2. Zelená fazole vařené v osolené vodě náklonu do cedníku, necháme vychladnout a pak nakrájíme na malé kousky.
3. Bulharská paprika nakrájené na proužky, a rajčatech - tenké plátky.
4. kopr, celer a cibule kotleta.
5. česnek pěchovací prostřednictvím tisku.
6. Smíchejte všechny složky, přidáme sůl podle chuti.
7. převede na salát misku do žáruvzdorného materiálu a tepla při nízké teplotě po dobu několika minut.
8. Období salát s rostlinným olejem.
9. Převod do mísy a slouží horké.