10 nejlepších snídaně pro školáky - Video recepty doma

1 Tvarohový pudink "dárek od mámy",

, 200 g smetany, 1 vejce, 50 ml smetany, 2 lžíce. l. cukru, 2 lžíce. l. krupice, 10 g másla, několik jakékoliv bobule

Žloutek s cukrem, sýr třel přes síto proteinu metla. Žloutky přidat krupice a tvaroh, zamíchejte. Vstoupit vyšlapané vaječný bílek a jemně promíchejte. Forma tukem s máslem, cottage cheese posun hmotnosti uvnitř dát bobule na vrcholu kus másla. Pečeme v předehřáté troubě 25-30 minut.

2 Sendvičová "Rybářská úlovku"

2 plátky bílého chleba, 1 polévková lžíce. l. smetanový sýr, vařené plátky lososa, 2-3 větvičky petržel, olivy nebo olivový 2

Smetanový sýr pomazánka na chléb, top s filé v podobě ryby. Olivy nakrájíme na půl kroužky, dát váhy a oči. Listů petržele, aby ploutve.

3 Rýže Charlotte "ctí"

100 g rýže, 2 jablka, 1 vejce, 2 polévkové lžíce. l. cukru, 20 g másla, rostlinného oleje

Uvaříme rýži, dokud vařené, opláchněte a cool. Vejce rozdělena do žloutku a bílé. Na obr přidat žloutek, cukr a polovinu máslo. Protein šlehačka do pěny a opatrně vnese do směsi rýže. Jablka nakrájíme na plátky. Pečící olejem, ležel poloviny rýže směs vrstvu a zbývající jablko Obr. Pokapeme rozpuštěným máslem. Pečeme v dobře předehřáté troubě 20-25 minut.

4. Krémová ovesné vločky "Fizkult hi!"

1 polévková lžíce. mléka, 50 ml smetany, 3 lžíce. l. ovesné vločky, 2 h. L. cukr, polovina z jablko, hruška, broskev a banán, 4 vlašské ořechy

Vařit ovesné vločky, cool, přidejte nakrájenou ovoce a nasekané ořechy.

5 Čokoláda mana "Studie o pět",

250 ml jogurtu, 1 polévková lžíce. krupice, 50 g rozpuštěného másla, 2-3 lžíce. l. cukru, 0, 5 h. l. soda, 2 lžíce. l. Kakao, hrst jakýchkoli červeného ovoce, máta

V jogurtu přidejte sodu a míchejte. Vložte rozpuštěné máslo, cukr, kakao a krupice, dobře promíchá a nechá se 30 minut. Forma tukem, a posunout hmotnost pečených 25-30 minut při teplotě 180 ^z S. Mannik chladném a vložen na vrchol bobulí číslice „5“ a zdobit zhroutil.

6. Tvarohové "školní zvonek"

100 g tvarohu, 3-4 h. L. mouky, 2 lžíce. l. oves, 2 h. L. másla, 1 vejce, formy ve tvaru zvonu - případně, oleje - pro smažení

Tvaroh přes síto, přidáme vejce, ovesné vločky, mouku a důkladně promíchejte. Collect hmotnost v žemli a válcem s váleček do vrstvy o tloušťce 1 cm. Formy snížit zvony (není-li forma, za vzniku pelet ruce), v oleji nebo v páře. Podáváme s medem nebo sladké bobule omáčkou.

7 Kukuřice obilovin s banán polevou "sloučeny",

0, 5, čl. kukuřičná krupice, 1 polévková lžíce. mléka, 10 g másla, 1 banán, 5-6 vlašské ořechy, 30 g třtinový cukr, mletá skořice a soli - podle chuti

Kukuřičná krupice do varu, nalít mléko, přivedeme k varu, vyjměte z tepla a přidejte máslo. Pro doplnění se zahřívá na pánev, dát trochu máslem, posypeme skořicovým cukrem a směs se míchá, dokud se nerozpustí cukr. Sirup je kladen banánové plátky a smažíme po obou stranách. Přidat nasekané vlašské ořechy, zamíchejte a odstranit z tepla. Vložíme do mísy kukuřičné kaše, top zdobit banánovou polevou.

8 ovesné lívanečky "Berry-Malinka"

se 200 ml mléka 1 vejce, 120 g ovesné mouky, 1 polévková lžíce. l. cukru, 1 hod. l. dezintegrační činidlo, špetka soli, čerstvých nebo mražených malin (nebo jiné plody), med

Porazil vejce se solí a cukrem, zalijeme mlékem, přidáme prosátou mouku a prášek do pečiva, míchací metla do hladka. Péct placky. Palačinka kladen na bobule, přidejte několik kapek medu, roll.

9 salát "elegantní mašle",

80-100 g těstovin "mašle" 5-6 brokolice květenství, čtvrtletí červená paprika, 1 polévková lžíce. l. Hrach mražený, 100 g vařené hovězí nebo šunky, 2-3 třešně, špetka strouhaný sýr Těstoviny vařit a propláchne studenou vodou. Brokolice a hrášek vařit pro pár, v pohodě. Pepř a šunky nakrájíme na kostičky, přidáme těstoviny, brokolice, hrách a míchejte. Dát salát na talíř, posypeme strouhaným sýrem a ozdobte plátky třešní.

10. Scrambled krocana „Jako babička‚,

2 vejce, 150 g vařené krůtí třešně 2-3, 50 g zelených fazolí, sůl a koření. - podle chuti, 1 lžička. rostlinný olej,

V malém hlubokém soté pánve zalijeme olejem, dát nasekané krůtí řízek, zelené fazole a lehce orestujeme. Přidejte nakrájená rajčata, vejce, sůl, kryt a vaříme na mírném ohni do měkka. Odstranit z tepla a posypeme nasekanými bylinkami.

Blahopřejeme všem studentům a jejich rodičům s dovolenou na 1. září! Jasné nové zkušenosti, dětské úsměvy a upřímné jen výborné známky!