3 lahodný párek v rohlíku piknik - video recepty doma

hot dog "v ruské"

Nezapomenutelný klasické. Vše, co je tak sladký, aby naše srdce, kombinované v tomto párek v rohlíku: grilované klobásy, brambory, cibule, nakládaná zelenina a horké hořčice. Zapomenout na chvíli o kalorií a ztratit se v potěšení z chuti!

RECEPT Hot Dog "v ruštině"

Mělo by být: (2 porce) 2 buchty pro hotdogs

2 vepřové párky

1 velký brambor

1 střední cibule

1 malý okurkou

Rostlinný olej - na smažení

hořčice:

2 lžíce. l. hořčice

2 hod. L. přírodní jogurt

1 h. L. med

1 stroužek česneku

sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit:

1. Brambory se rozřežou na proužky a smažit v 1 polévková lžíce. l. rostlinný olej.

Odděleně smažit cibuli dozlatova.

2. buchty na hot dog snížit na polovinu, dát uvnitř grilovaného (gril, konvenční pánvi - stejné barvy) klobása.

3. Přidejte smažené brambory, plátky kruhy okurky a cibule.

4. Za účelem rozdrcení česneková omáčka na pastu, Smíchejte všechny složky a lehce biti vidličkou.

5. nalijeme párek v rohlíku a krmení omáčku.

Pokud je to žádoucí, je možné přidat hořčice nebo kečup.

kuřecí párek v rohlíku

hot dog s kuřecím masem a křupavou obalované sýrovou krustou, ochucené pikantní rajčatovou omáčkou. Pro dokonalé rovnováze se doporučují podáváme s čerstvou zeleninou nebo lehký salát.

kuřecí recept párky

Mělo by být: (2 dávky), 2 kuřecí maso

2 buchty pro hotdogs

4 lžíce. l. strouhanka

několik lístků petržele

kůra z poloviny citronu

1 vejce

100 g tvrdý sýr (použili jsme Parmezán)

Akutní rajská omáčka: 150 g cherry rajčat

polovina malé cibule

1 stroužek česneku

1/3 h. L. chilli

50 ml jablečné šťávy nebo ananasu

olivový olej - na smažení

sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit:

1. Na omáčku kotleta rajčata. Cibule a česnek jemně kotleta.

2. V pánvi tepla olivový olej, přidejte cibuli a smažit po dobu 5 minut za stálého míchání.

3. Přidejte česnek a vaříme 1 minutu, pak zalijeme rajčata a míchejte.

4. Po 1 minutě se přidá chilli, pepř a sůl, zalijeme šťávu. Vaříme na mírném ohni, dokud nezhoustne, asi 10 až 15 minut.

5. Teplo troubu na 220 ° C, nebo připravit gril.

6. Kuřecí plátek odrazit (jsme zadní stranu nože).

7. strouhanka směsi s jemně nasekanou petrželkou, citronovou kůru, sůl a pepř.

8. Dip filety v rozšlehaným vejcem a pak se vrátit do chov. Fry v horké pánvi s olivovým olejem po dobu 1 minuty na každé straně až do zlatova.

9. Převod na pergamenu položené formy, sypané strouhaným sýrem a dát do trouby nebo grilu po dobu 5-10 minut.

10. pečivo pro hot dog snížit na polovinu. Dát kuře a zalijeme rajčatovou omáčkou.

Podáváme s čerstvým salátem a zeleniny.

kraba hot dog

méně kalorií, více čerstvosti a tíseň - motto máme připravenou tuto dietu párek v rohlíku. Měkké pečivo najdete jemnou krabí maso, šťavnaté ovoce a lehký jogurt omáčkou. Skvělé pro všechny dieters!