Jak uvařit pohankovou kaši pro krmení - videa receptů doma

Strava 6 měsíců dítě je již možné zavést pevnou stravu jako první. Pediatři doporučují postupně seznamuje dítě se zeleninovým pyré a obilovin. Všechny komponenty by měly být zaváděny postupně v menu. Jedním z nejužitečnějších a lehce stravitelné jídlo je pohanka.

Pohanka - skladiště vitamínů a cenných minerálů. To je zejména charakterizován vysokým obsahem vitaminů skupiny B. Obsahuje ve vodě rozpustné proteiny, aminokyseliny, z nichž většina je nenahraditelná. To znamená, že tělo nemůže syntetizovat, ale musí to udělat s jídlem.

Pohanka poměrně snadno stravitelné. Použití to v potravinách zřídka způsobuje alergické reakce. Navzdory tomu, rodiče by měli bedlivě sledovat vznik různých druhů vyrážky na těle dítěte.

Jako první krmení Není nutné, aby se dítě kaše vařeného z několika obilovin současně. V případě alergie, bude obtížné zjistit, co způsobilo takovou reakci.

Trávicího traktu kojenců není uzpůsobena k trávení vlákniny. To je důvod, proč děti potřebují vařit kaši na speciální technologií.

Jak uvařit pohankovou kaši pro miminka?

Než začnete vařit, je nutné pečlivě projít pohanka, třídění veškerou špatnou kvalitu zrna, stejně jako nečistoty. Dále je třeba nalít do cedníku a opláchněte pod tekoucí vodou. Umýt by to mělo být tak dlouho, jak tekoucí voda není zcela jasné. Další obilovin brousit v mlýnek na kávu nebo jen nalít ji na čistý povrch a rozdrtit nemletého pohanku s použitím váleček. Drcený pohanka volal vyklouzl. V této podobě se používá ke krmení miminka prvního roku života.

Ready sklouzl si můžete koupit v obchodě, ale prodávat to je poměrně vzácné. Kromě toho tato obilnina je poměrně obtížné umýt, a to je považováno za méně užitečné ve srovnání s jejich vlastním nakrájenou nemletého. V průmyslovém měřítku je podrobena prosévání, přičemž se ztratí část cenných látek. Proto je lepší mlít obilí na vlastní pěst.

Pro první krmení obilovin by měly být dostatečně tekutý. Pro její příprava v malé misce nalijte 200 ml vody, dát na oheň a přidají se 2 h. L. jsem uklouzl. Jakmile se voda vaří, je třeba vařit kaši po dobu 5-7 minut při střední teplotě za stálého míchání. Když je kaše připravena, je třeba ji vychladnout a nakrmit dítě s lžící nebo nalít ji v láhvi s dudlíkem. Sůl a cukr jsou přidány do kaše není nutné.

Počínaje pevnou stravu by mělo být malé množství produktu. Poprvé to trvá jen 1 hodinu. L. kaše. Postupně se počet by měl být zvýšen. Při absenci alergických reakcí po nějaké době může být vařené obilovin mléka. V tomto případě je nutné použít všechny stejné recept pohanky, ale ve vodě se ředí mléko v poměru 1: 1.