Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Tento dietní kukuřičné muffiny s daty (také známý jako mexický sladkého pečiva) - Jedná se o jednoduchý a chutné sladké pečivo bez zbytečných kalorií. Takové koláč z kukuřičné mouky obsahuje mnoho užitečné stopových prvků a vlákniny, voňavé listy a lahodnou chuť. Ready-made koláče mohou být kombinovány s arašídovým máslem, podávané s medem nebo čokoládovou pastu. Krok za krokem recept zdobí fotografie pomůže připravit chutnou mexickou Ruddy a dezert jen za půl hodiny!

Složení:

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích
  • kukuřičné mouky - 250 g;
  • Rostlinný olej - 4 lžíce. l.
  • Obr - 100 g;
  • rozvolňovadlo - L, 2 hod..
  • vejce - 1 ks;.
  • oranžová - 1 ks;.
  • Mléko - 300 ml.

Jak se připravit kukuřice vdolky s obr troubou

Příprava začne s tím, že samostatný proseem ve velké kapacity prášku do pečiva a kukuřičnou jemně mleté.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Dále musíme brousit ukamenování data a nakrájíme na malé kousky. Nastrouháme kůru z jednoho oranžového strouhaný.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Připojení a kůry data s máslem a cukrem.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

se nalije požadované množství teplého mléka.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Do složek vaječné směsi a důkladně se promíchá.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

složky směsi připravené s moukou a práškem do pečiva. Těsto zpracujeme elastický thickish.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

hněte těsto koláč dát do vymaštěné žáruvzdorné formy a peče se odeslat opečené při 180 stupních. Pečení v takové formě, která bude trvat déle než čtvrt hodiny se mnou.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Připraveno kukuřice vdolky s daty extrahovaných z formy a nechat vychladnout.

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

, čímž se získá koláč -keks neslazené čaje nebo kávy s nebo sladký džem pasta. Dobrou chuť!

Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích

Ochucené kukuřičné muffiny s daty bude ideální volbou dietní pečení bez cukru a mouky. Mexické dort s mlékem se stává docela drobivý a ryšavý, a mírná sladkost dezert dát exotické data med. Takový rychlý pečivo je ideální pro užitečnou občerstvení během dne, nebo pro lehké ranní jídlo.

Související články
Vanilkový dort s hruškami a sýrem do forem - jak se peče dort vyrobený z tvarohu a hrušky v domácnosti krok za krokem recept fotografiích Vanilkový dort s hruškami a sýrem do forem - jak se peče dort vyrobený z tvarohu a hrušky v domácnosti krok za krokem recept fotografiích
Čokoládový dort s celými hrušky - jak dělat čokoládový dort s hruškou doma krok za krokem recept fotografiích Čokoládový dort s celými hrušky - jak dělat čokoládový dort s hruškou doma krok za krokem recept fotografiích
Mrkvový dort s pomerančovou kůrou - jak se peče dort s oranžovou a mrkví, se krok za krokem recept fotografiích Mrkvový dort s pomerančovou kůrou - jak se peče dort s oranžovou a mrkví, se krok za krokem recept fotografiích
Jednoduché koláče v pekárně - jak se peče dort v pekárně, krok za krokem recept fotografiích Jednoduché koláče v pekárně - jak se peče dort v pekárně, krok za krokem recept fotografiích
Jednoduchý košíček na kondenzované mléko v troubě - jak se peče koláče na kondenzovaného mléka, krok za krokem recept fotografiích Jednoduchý košíček na kondenzované mléko v troubě - jak se peče koláče na kondenzovaného mléka, krok za krokem recept fotografiích
Jednoduchý koláč s mrkví a mákem - Jak péct mrkvový dort v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Jednoduchý koláč s mrkví a mákem - Jak péct mrkvový dort v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Jednoduché medovník se zázvorem - jak vařit dort s medem a zázvorem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Jednoduché medovník se zázvorem - jak vařit dort s medem a zázvorem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Cranberry vdolky s čokoládou na kefíru - jak vařit koláče s čokoládou a brusinkami, krok za krokem recept fotografiích Cranberry vdolky s čokoládou na kefíru - jak vařit koláče s čokoládou a brusinkami, krok za krokem recept fotografiích
Lahodné banán koláč s ořechy - jak vařit vdolky s banánem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Lahodné banán koláč s ořechy - jak vařit vdolky s banánem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Jednoduché tvarohový dortík v multivarka - jak vařit dort ve multivarka krok za krokem recept fotografiích Jednoduché tvarohový dortík v multivarka - jak vařit dort ve multivarka krok za krokem recept fotografiích
Jednoduchý dort v mikrovlnné troubě v šálku bez mléka nebo kakaa - jak vyrobit dort v poháru v mikrovlnce, krok za krokem recept fotografiích Jednoduchý dort v mikrovlnné troubě v šálku bez mléka nebo kakaa - jak vyrobit dort v poháru v mikrovlnce, krok za krokem recept fotografiích
Tvarohový dort v multivarka - jak vařit sýrový dort multivarka, krok za krokem recept fotografiích Tvarohový dort v multivarka - jak vařit sýrový dort multivarka, krok za krokem recept fotografiích
Recepty apple-carrot vdolky Recepty apple-carrot vdolky
Je to snadné: své oblíbené recepty na muffiny Je to snadné: své oblíbené recepty na muffiny
Recept: koblihy v pekárně Recept: koblihy v pekárně
Nové články
Krásné velikonoční karty 2020 - s blahopřání ve verších a lesklých Gify o Easter Christ Krásné velikonoční karty 2020 - s blahopřání ve verších a lesklých Gify o Easter Christ
Jednoduché recepty na Nový rok 2019- co vařit na Nový rok 2019 rok prasete (kance) Jednoduché recepty na Nový rok 2019- co vařit na Nový rok 2019 rok prasete (kance)
Salát z červené řepy se sušenými švestkami - jak připravit salát z červené řepy pečené v troubě a sušené švestky, krok za krokem recept fotografiích Salát z červené řepy se sušenými švestkami - jak připravit salát z červené řepy pečené v troubě a sušené švestky, krok za krokem recept fotografiích
Heh ryby v korejský doma - jak se dělá Hye ryby krok za krokem recept fotografiích Heh ryby v korejský doma - jak se dělá Hye ryby krok za krokem recept fotografiích
Okroshka o kvasu bez brambor - jak dělat mišmaš s ředkvičkami a klobásou, krok za krokem recept fotografiích Okroshka o kvasu bez brambor - jak dělat mišmaš s ředkvičkami a klobásou, krok za krokem recept fotografiích
Pie Celozrnné cereálie s kuřecím masem a rýží - jak vařit kuřecí koláč v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Pie Celozrnné cereálie s kuřecím masem a rýží - jak vařit kuřecí koláč v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Tvarohový dort z tenkého pita s kuřecím masem - jak vyrobit dort z lavash s nádivkou v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Tvarohový dort z tenkého pita s kuřecím masem - jak vyrobit dort z lavash s nádivkou v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Jednoduché medovník se zázvorem - jak vařit dort s medem a zázvorem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Jednoduché medovník se zázvorem - jak vařit dort s medem a zázvorem v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Domácí zmrzlina se škrobem - Jak se dělá led mléko doma, krok za krokem recept fotografiích Domácí zmrzlina se škrobem - Jak se dělá led mléko doma, krok za krokem recept fotografiích
Domácí tatarák s ricotta, koprem a mátou - jak udělat krém zubního kamene doma, krok za krokem recept fotografiích Domácí tatarák s ricotta, koprem a mátou - jak udělat krém zubního kamene doma, krok za krokem recept fotografiích
Home hrenoder classic - jak se dělá hrenoder doma krok za krokem recept hrenodera s rajčaty a česnekem Home hrenoder classic - jak se dělá hrenoder doma krok za krokem recept hrenodera s rajčaty a česnekem
Čerstvého droždí z listového těsta plněné kuřecím masem a brambory - jak se peče koláč s kuřecím masem a bramborami v peci, se krok za krokem recept fotografiích Čerstvého droždí z listového těsta plněné kuřecím masem a brambory - jak se peče koláč s kuřecím masem a bramborami v peci, se krok za krokem recept fotografiích
Karas pečené na grilu nebo v troubě - jako kapr pečeme v troubě, se krok za krokem recept fotografiích Karas pečené na grilu nebo v troubě - jako kapr pečeme v troubě, se krok za krokem recept fotografiích
Vegetariánská Oblečený Herring s nori - jak vařit sledě v kožichu s mořské řasy nori, krok za krokem recept fotografiích Vegetariánská Oblečený Herring s nori - jak vařit sledě v kožichu s mořské řasy nori, krok za krokem recept fotografiích
Domácí koláče od oplatek s kondenzovaným mlékem a fíky - Jak se dělá vafle s kondenzovaným mlékem bez pečení krok za krokem recept fotografiích Domácí koláče od oplatek s kondenzovaným mlékem a fíky - Jak se dělá vafle s kondenzovaným mlékem bez pečení krok za krokem recept fotografiích