Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích
Tento dietní kukuřičné muffiny s daty (také známý jako mexický sladkého pečiva) - Jedná se o jednoduchý a chutné sladké pečivo bez zbytečných kalorií. Takové koláč z kukuřičné mouky obsahuje mnoho užitečné stopových prvků a vlákniny, voňavé listy a lahodnou chuť. Ready-made koláče mohou být kombinovány s arašídovým máslem, podávané s medem nebo čokoládovou pastu. Krok za krokem recept zdobí fotografie pomůže připravit chutnou mexickou Ruddy a dezert jen za půl hodiny!
Složení:
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/3736c16b91b24ec9acca78e243b68f3c.jpg)
- kukuřičné mouky - 250 g;
- Rostlinný olej - 4 lžíce. l.
- Obr - 100 g;
- rozvolňovadlo - L, 2 hod..
- vejce - 1 ks;.
- oranžová - 1 ks;.
- Mléko - 300 ml.
Jak se připravit kukuřice vdolky s obr troubou
Příprava začne s tím, že samostatný proseem ve velké kapacity prášku do pečiva a kukuřičnou jemně mleté.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/3337a1623464a054135d846d2858728f.jpg)
Dále musíme brousit ukamenování data a nakrájíme na malé kousky. Nastrouháme kůru z jednoho oranžového strouhaný.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/56f9c64e0697816a0bbdc2af0d33ae29.jpg)
Připojení a kůry data s máslem a cukrem.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/fbead7ddc7b2eddffee09ae977408293.jpg)
se nalije požadované množství teplého mléka.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/f9ab23ec259db2c6f651dccd315309d6.jpg)
Do složek vaječné směsi a důkladně se promíchá.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/bd52ede2c84bf7bed96a8dc22a343623.jpg)
složky směsi připravené s moukou a práškem do pečiva. Těsto zpracujeme elastický thickish.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/a856a0d32ef775d0426d3197c076418c.jpg)
hněte těsto koláč dát do vymaštěné žáruvzdorné formy a peče se odeslat opečené při 180 stupních. Pečení v takové formě, která bude trvat déle než čtvrt hodiny se mnou.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/e8c34573422daaad6354ade54bf2078f.jpg)
Připraveno kukuřice vdolky s daty extrahovaných z formy a nechat vychladnout.
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/55d48c764107fea50e1ee49366b265a9.jpg)
, čímž se získá koláč -keks neslazené čaje nebo kávy s nebo sladký džem pasta. Dobrou chuť!
![Dietní dort s daty z kukuřičné mouky - jak se peče dort s mlékem a kukuřičné mouky, se krok za krokem recept fotografiích](/images/113/113633/41f5603f4becbd565ba6d35efa3d2438.jpg)
Ochucené kukuřičné muffiny s daty bude ideální volbou dietní pečení bez cukru a mouky. Mexické dort s mlékem se stává docela drobivý a ryšavý, a mírná sladkost dezert dát exotické data med. Takový rychlý pečivo je ideální pro užitečnou občerstvení během dne, nebo pro lehké ranní jídlo.