Jednoduchý a lahodný salát s chobotnice, krabí tyčinky a červeným kaviárem - Jak připravit salát z chobotnice s vejcem, krok za krokem recept s fotografiemi.

V této době jsem se nabídnout vařit se mnou nejchutnější salát z chobotnice a vajec. Nazývá se - moře salát nebo salát oceánu, protože recept zahrnuje nejen chobotnice, ale i krabí tyčinky a dokonce kaviár. Stručně řečeno, celá řada mořských plodů. I přes širokou škálu produktů, je to velmi jednoduché na přípravu. Mořské proteiny, s nízkým obsahem kalorií a maximální požitek. V aspektu tohoto slova, hlavní vaření.

Složení:

5 ks. vajec;

1 ks. chobotnice (250 ° C);

200 g surimi;

1 polévková lžíce. lžíce kaviáru;

majonézy;

sůl;

čerstvé salátové listy.

Pokud jde o varu squid salát

Kalmar pod teplou vodou vyčištěné z tenké fólie je vyjmuta z vnitřní desky. Ponořením do vroucí osolené vody a vaří se po dobu 3 minut.

Vyjměte. Necháme vychladnout. Omyjte pod tekoucí vodou. Pokud tápal plenochka, měla by být odstraněna. Cut tenčí.

majonéza, které je možné zakoupit v obchodě, ale mohou být provedeny nezávisle na sobě. Domácí majonéza, je samozřejmě výhodnější. Vynětí půdy z chobotnice stranou. Nechť saturovat.

Vaření další komponenty. Krabí tyčinky nakrájíme libovolně, ale malé proužky asi bude lepší. Přidejte chobotnici na vrcholu. I když ani nepohnul.

Cook vejce 8 celých minut. Nechte vychladnout pod studenou vodou. Čistotě. Řezané, nebo můžete rošt. Přidání k celkovému misky.

salát natankovat další malou část majonézy. Zamícháme. Přidejte lžíci kaviáru. Chcete-li, můžete si vzít červený kaviár nad.

salát listy umýt, dát vodu do kanalizace. Položil na talíř. Na vrcholu toho klademe naše moře salát. Top může být dekorován jako na fotce. Miska je připraven!

Takový salát mořské plody lze přičíst dietních potravin, nízkokalorický provést, jestliže majonéza nebo salát, pokud světlo omáčka naplněné olivovým olejem. Pokud však oblékl své klasické majonézy, pak dostaneme vydatné a zdravé sváteční salát.