Sýrová roláda z kuřecích prsíček v troubě - jak udělat kuřecí roláda doma, krok za krokem recept fotografiích

Lahodné, svěžím a velmi nízkokalorická kuřecí závitek se sýrem by to dobrý doplněk k různým salátů, sendvičů a skvělá volba pro večeři. Miska je bohatá na proteiny a prospěšné tuky, a poskytuje vynikající a vydatné jídlo. Krok za krokem recept zdobené s fotografiemi vám pomůže rychle vařit sýr role kuřecí prsa v troubě doma.

Složení:

• suluguni - 35 ° C;
• Sůl - podle chuti;
• Kuřecí prsa - 1 ps.
• Italský bylina - 5 g;
• kopr - 15 ° C;
• mletého pepře - podle chuti.

, jak připravit kuřecí závitek se sýrem v obalu pro pečení

Za prvé, je třeba důkladně umýt slaninu a rozseká ji na polovinu, a to dorezaya maso projít. Rošt kuře se solí a pepřem.

uloženo uvnitř prsu požadované množství zeleně.

Do nádivka desky suluguni sýra.

připevněte prsou párátka tak, že sýr se objevil ven.

Rub prsa s kořením a nechat po dobu deseti minut.

Odeslat syrové kuřecí roláda v pouzdru na pečení a pečeme v troubě. Pečeme při 180 stupních dozlatova v barvě.

Hotový prsu extrahován z paketu a dodávány do horké stolu. Pokud máte v úmyslu použít v zimě, by mělo být ponecháno v rukávu vychladnout.

Skvělé sýrový bochník z kuřecího masa mohou být použity jako doplněk k sendviče, pohovku a sendvičů.

a Delicious velmi jednoduché aperitiv sýra a kuřecí suluguni připravený k sloužil horký, jako masa a studené jako ovar. Miska je velmi chutné, svěžím a velmi snadné. Doba na přípravu tohoto jednoduchého sekanou potřebný je extrémně malý - pouze 40 minut a jídlo na stole!