Recept na rybí koláče

Na základě doporučení a doporučení, my jsme s tebou dnes vařit lahodný a měkký karbanátky. Mořské plody obsahují celou řadu minerálů a vitamínů nezbytných pro naše tělo, a proto je rybí maso je doporučován lékaři a odborníky na výživu. Alespoň jednou týdně, sebeúcty lidí a starat se o své zdraví, musí nutně zahrnout do svého jídelníčku rybí pokrmy.

Karbanátky - je vynikající misky, která je poměrně odlišná od obvyklé. Mnoho živiny a prospěšné vlastnosti jsou součástí ryby, co se ve skutečnosti může být identifikována kotlety z ryb a mořských plodů.

Rybí rissoles - postupně recept

Vyčištěné zevnitř a je oddělen od kůže ryby rozřeže na malé kousky, použít mlýnek na maso nebo robotu (ne příliš jemně).

V samostatné misce, položte plátky suchého chleba, zalijeme mlékem až na povrch a necháme nasáknout. Chléb by měly změknout, plně absorbuje mléko.

Teplo v pánvi 2 lžíce másla a smažit nakrájené na malé kostičky vyplývají celer a cibuli. Ochutíme solí a pepřem a vaříme 5 minut na středně mírném ohni, dokud cibule se průhledné barvy. Dejte restovanou zeleninou na ryby, přidejte nasáklý chléb, drive vejce, dát sůl, pepř, hořčici a nasekané bylinky. Důkladně se promíchá.

V mělké mísy posypeme mouky. Tvoří malé hamburgery jakéhokoliv tvaru a zhroutí řízky v mouce.

Pánev nalít 4-6 umění. lžíce oleje, nepotřebují mnoho, ale některé mastné hamburgery jsou získány. Teplo a smažit řízky, střídavě po obou stranách dozlatova.

Připravovat hamburgery můžete použít jakýkoli ryb, jak mražené a čerstvé. Tento recept byl použit tresku, který je známý svými výživovými vlastnostmi. Obsahuje velmi málo tuku. Tady v této nádherné představení lahodné karbanátky stejně jako všechny milovníky mořských plodů.

jednoduchý recept rybí koláče Pike

nabízejí snadný způsob, jak připravit rybí koláče v troubě:

1. Procházení wringer štiky o hmotnosti 500 g, jednu hlavu cibule a 100 g čerstvého zelí.
2. Přidáme sůl, mletý černý pepř, řídit jedno vejce a míchejte důkladně mleté ​​ryby.
3. obalované rybí koláče Pike v mouce a potěr na dlouhou dobu ne malé množství oleje, na každé straně po dobu 2-3 minut.
4. Vložte je do žáruvzdorné formy a odeslat do trouby. Pečeme v karbanátky trouba 20 minut při teplotě, která není větší než 200 stupňů.

Vzhledem k zelenině, zejména zelí, karbanátky dušená pečený ven velmi šťavnaté a příjemně měkký na patře, která bude udržovat nejen své kvality, ale také získat dietní a nutriční vlastnosti.

Zrazy ryby se zeleninou

Další možností, aby placičky užitečná - je kombinovat se zeleninou, naplňte nádivkou a zeleniny vařit nejchutnější plody moře zrazy kdo kdy jste měli k jídlu.