Citrus Delight: saláty s pomeranči

Salát s pomeranči bude skutečnou ozdobou stolu. Budou do něj slunce barvy a rozveselit.

Snack miska s krevetami

Výsledkem bude vyšší než nejlepší očekávání. Nízkokalorické salát, takže potěší ty, kteří sledují své postavy. Bojovníci za harmonii místo majonézy můžete přidat přírodní jogurt.

Složení:

300 g loupaných krevet

1 okurka

2 pomeranče

100 g majonézy nebo přírodní neslazené jogurt

sůl

Jak se připravit salát s oranžovou a krevetami

,

1. nahradit požární hrnec vody prisolit kapaliny. Jakmile se to vaří, vložte krevety, zamíchejte oheň nesnížila.
2. se vaří pod otevřeným víčkem mořských plodů po 2 minutách varu se složit do cedníku. Pomerančová kůra, odstranění membrány a filmy s hřebíčkem.
3. protínají na čtyři díly. Okurka rub v použití velkého plovákové buňky. All pohybují v hluboké mísy, přidáme majonézu nebo jogurt, promíchejte a dejte do mísy.

Ukázalo se, že nejen krásná, ale také vynikající.

Snack s ptákem

Následující recept nezklame. Kuřecí maso je také dietní a lehké výrobky. Tento pokrm má své právoplatné místo na svátečního stolu.

Složení:

300 g vařené kuřecí prsa

jedno jablko, pomeranč, okurka

40 g sýru

100 g šunky (kan krocan)

120 g majonézy

sůl

Jak se připravit salát s pomeranči a drůbeže:

1. kuřecí, šunka, okurka a jablko děleny na tenké proužky. Nakrájíme sýr na hrubém struhadle. S čistým off citrusové slupce, rozdělte je na plátky a odstraňte z každého filmu, jeden řez na 4 části.
2. se začíná tvořit salát promazyvaya jen „šunku,“ a „kuře“ vrstva majonéza. Odložil polovinu normu kuře.
3. Po majonézy mazat to, distribuovat plátky pomeranče. Kladou jablek hole.
4. Dále, místo plátky šunky, okurky. Nejlépe se zbývajícím masa drůbeže, kartáče s majonézou, posypeme sýrem.
5. oblohou karafiáty.

Salát s oranžovou a korejské mrkev

Přidat salát, který v plánu dát pomeranče, více slunečního světla, jeho korejský mrkev v něm. Kromě toho bude to aby se host jídlo více „akutní“. Pro fanoušky, jako je jíst salátový dar z nebes. Složení:

300 g kuřecího

60 g sýru

1 2 malé nebo velké oranžové

3 slepičí vejce

130 g mrkve v Korean

100 g majonézy

sůl

4 vlašské ořechy

Jak se připravit salát s oranžovou a korejský mrkev:

1. Kuřecí maso může být z vařené, pečené nebo smažené kuře. Nakrájejte na kostičky, umístit na talíři, naneste pletivo majonézy.
2. Obal s korejské mrkve. To třít na hrubé struhadlo vejce, ale také pokrývat s majonézou.
3. Vyčistěte nožem pomerančové kůry, nařeže na kousky, bez odstranění fólie. Umístěte oranžové plody na vejce vrstvy majonézy.
4. Horní háček sýr, salát obloha nasekané vlašské ořechy.