Citrus Delight: saláty s pomeranči
Salát s pomeranči bude skutečnou ozdobou stolu. Budou do něj slunce barvy a rozveselit.
Snack miska s krevetami
Výsledkem bude vyšší než nejlepší očekávání. Nízkokalorické salát, takže potěší ty, kteří sledují své postavy. Bojovníci za harmonii místo majonézy můžete přidat přírodní jogurt.
Složení:
300 g loupaných krevet
1 okurka
2 pomeranče
100 g majonézy nebo přírodní neslazené jogurt
sůl
Jak se připravit salát s oranžovou a krevetami
- nahradit požární hrnec vody prisolit kapaliny. Jakmile se to vaří, vložte krevety, zamíchejte oheň nesnížila.
- se vaří pod otevřeným víčkem mořských plodů po 2 minutách varu se složit do cedníku. Pomerančová kůra, odstranění membrány a filmy s hřebíčkem.
- protínají na čtyři díly. Okurka rub v použití velkého plovákové buňky. All pohybují v hluboké mísy, přidáme majonézu nebo jogurt, promíchejte a dejte do mísy.
,
Ukázalo se, že nejen krásná, ale také vynikající.
Snack s ptákem
Následující recept nezklame. Kuřecí maso je také dietní a lehké výrobky. Tento pokrm má své právoplatné místo na svátečního stolu.
Složení:
300 g vařené kuřecí prsa
jedno jablko, pomeranč, okurka
40 g sýru
100 g šunky (kan krocan)
120 g majonézy
sůl
Jak se připravit salát s pomeranči a drůbeže:
- kuřecí, šunka, okurka a jablko děleny na tenké proužky. Nakrájíme sýr na hrubém struhadle. S čistým off citrusové slupce, rozdělte je na plátky a odstraňte z každého filmu, jeden řez na 4 části.
- se začíná tvořit salát promazyvaya jen „šunku,“ a „kuře“ vrstva majonéza. Odložil polovinu normu kuře.
- Po majonézy mazat to, distribuovat plátky pomeranče. Kladou jablek hole.
- Dále, místo plátky šunky, okurky. Nejlépe se zbývajícím masa drůbeže, kartáče s majonézou, posypeme sýrem.
- oblohou karafiáty.
Salát s oranžovou a korejské mrkev
Přidat salát, který v plánu dát pomeranče, více slunečního světla, jeho korejský mrkev v něm. Kromě toho bude to aby se host jídlo více „akutní“. Pro fanoušky, jako je jíst salátový dar z nebes. Složení:
300 g kuřecího
60 g sýru
1 2 malé nebo velké oranžové
3 slepičí vejce
130 g mrkve v Korean
100 g majonézy
sůl
4 vlašské ořechy
Jak se připravit salát s oranžovou a korejský mrkev:
- Kuřecí maso může být z vařené, pečené nebo smažené kuře. Nakrájejte na kostičky, umístit na talíři, naneste pletivo majonézy.
- Obal s korejské mrkve. To třít na hrubé struhadlo vejce, ale také pokrývat s majonézou.
- Vyčistěte nožem pomerančové kůry, nařeže na kousky, bez odstranění fólie. Umístěte oranžové plody na vejce vrstvy majonézy.
- Horní háček sýr, salát obloha nasekané vlašské ořechy.