Dietní salát s konzervovaného tuňáka

Nabízíme vynikající salát recept s konzervované ryby, které se vaří velmi rychle. Z malé sady dostupných produktů může být vynikající kuchař dieta salát s tuňákem a vejcem. A pokud přidáte do vařených brambor, určitě ano, otočí miska se prostě vynikající.

Ve srovnání s masem, rybí recepty salátů jsou také velmi žádané a mají mnoho způsobů vaření. A dokonce i v postní době, kdy je maso zakázán v určitých dnech jíst ryby je povoleno.

Rybí salát s vejcem a brambory

Vařit brambory v osolené vodě. Na zelenině byly chutné a aroma, při přípravě vody, budete muset přidat několik listů vavřínu a několik hráškem černého pepře.

nasekat zelená velmi jemně. Můžete použít petržel, kopr nebo pažitka peří.

V samostatné misce, mash rybí konzervy, přidáme do salátu na vrcholu a nalít malé množství jejich vlastní olej.

Pre-vařená vejce jsou zpočátku chladné a řez je to velmi jemně.

Podle chuti se solí, přidat trochu pozemních horké koření, jako je to žádoucí, se míchá a pak se přidá rostlinný olej.

Opět vše zamíchat, obloha s rybí salát s vejcem a brambory s větvičkami zeleně a můžete zkusit.