Salát s čínského zelí, okurky, vejce a zelené cibule - jak vařit lahodný salát z čínského zelí, krok za krokem recept fotografiích

Nyní nemůžeme představit naši kuchyni bez čínského zelí. A jak jsme byli zvyklí žít a ani neví o existenci takové chutné a zdravé příbuznému naše zelí? Líbí se mi nejvíce platidlo šťavnaté salátový svačinu z čínského zelí s čerstvou zeleninou. Oni jsou obzvláště dobré v předjaří, kdy tělo potřebuje vitamíny a chtějí lehké jídlo. I když, zelí, téměř žádné kalorie, čínská zelný salát s okurkou, vejcem a zelené cibulky, může uspokojit svůj hlad. To je důležité zejména pro ty, kteří sledují svou váhu. Takže pojďme připravit neobvykle šťavnaté jarní salát z této nádherné zeleniny. Mé kroky navržený foto- recept pomůže rychle a správně připravit tento salát.

Potřebujeme následující produkty:

• , čínské zelí - 200 g;
• okurka - 1 ks.
• vařená vejce - 1 ps;.
• pažitka - pár peří;
• sůl;
• majonéza - 3 tabulky. lžíce;
• zakysanou smetanou - 3 tabulky. lžíce.

, jak připravit salát z čínského zelí

Před vařením chutné dietní jídla, připravit všechny ingredience do procesu vaření není rozptylován doplňkové věci a jednoduchou a rychlou přípravu studené zeleninové svačiny.

Zelenina pod tekoucí vodou a vysuší se. Ujistěte se, že zkusit okurky, pokud to nemá hořkou chuť. V opačném případě je chuť hotového salát splní očekávání!

Zelí nakrájíme na tenké proužky a přidejte do mísy.

Raději okurku nakrájíme na proužky, podobně jako v mých fotografiích. Jako takový, že je zcela v souladu s zelí, také snížit na proužky.

Nahoru vařená vejce ležel. Je žádoucí, aby všechny komponenty byly sníženy ve stejném stylu, to znamená, nakrájejte na proužky. Chcete-li to provést, můžete použít speciální nástroj pro řezání vejce salát.

Před plněním, je nutné přidat nasekané zelené cibulky. Čínský zelný salát s okurkou a vejcem ihned stává krásný odstín zelené, a to bude souhlasit, velmi chutný!

Tak, náš salát je téměř hotov, zbývá ji naplnit. Raději zálivka sestávající ze zakysané smetany a majonézy, které bylo přijato ve stejném poměru. Majonéza dává nějaké pikantní salát a zakysanou smetanou dodá jemnou mléčnou chuť. Zároveň by měl salát sůl.

Je třeba připomenout, že čínský zelný salát s okurkou tankovat přímo před položila ji na stůl. V opačném případě, okurky džus a salát ztratí svou jedinečnou chuť a stát se slabý.

Tento salát je klasifikován jako rychlé a jednoduché saláty, ale i přes to, a může uplatňovat nárok na místo mezi salátů na svátečního stolu.

Připraví vás jednoduchý salát z čínského zelí a okurky, vejce a zelené cibulky a bavit příbuzní nakousnutá stravě parabolu! Dobrou chuť!