Špagety s tuňákem konzerv v rajčatové-smetanovou omáčkou - a to jak lahodný vařit špagety, krok za krokem recept fotografiích

Dnes těstoviny s konzervami z tuňáků, smetanou a rajčatové šťávy je velký výběr denního menu, bude oběd nebo večeře vydatná a užitečné. Kuchař bude těstoviny, špagety. Dish proteiny bohaté na nasycených mastných kyselin a sacharidů, které jsou nezbytné pro každodenní vyváženou výživu. Připravte si tyto chutné špagety s tuňákem konzervované v možném tomato-smetanové omáčce za pouhých 15 minut, se krok za krokem zpracování fotografií, recept, vytvoření druhého kurzu bude nejen rychle, ale velmi snadné a zábavné!

Složení:

• luk - 12 ks;.
• Mouka - 30 ° C;
• paprika - 1/2 lžičky.;.
• špagety - 250 g;
• koření - podle chuti;
• rajčatová šťáva - 100 ml;
• obecný - 1/2 banky;
• krém - 25 ml;
• Česnek - 1 hřebíček.

Jak se připravit pasta s konzervami z tuňáků, smetanou a rajčatovou šťávou

Pro začátek je třeba se připravit na pečení zeleniny. Oloupeme cibuli a česnek, umýt a nakrájíme nadrobno pikantní přísady.

Hnědé zelenina pikantní olej vyjádřit transparentnost a česnek chuť.

Při přípravě zeleninu, je třeba odeslat špagety vařit v pre-vařené vody. Vařit těstoviny podle požadovaného stupně jemnosti a samotných špagety odrůd. Všechny potřebné informace lze nalézt na obalu.

se nalije smažené zeleniny s rajčatové šťávy nebo omáčky, není silná. Dusíme asi pět minut.

přidáme mouku lehce zahustíme omáčku, a - v této fázi je nutné nalít koření a soli (podle chuti), zalijeme smetanou.

Přidejte papriku a za stálého míchání v rajčatové-smetanovou omáčkou. Redukuje na požadovanou konzistenci.

Do hotového pálivé omáčce již uvařené špagety (suché), zamíchejte a držet oheň pod víčkem po dobu jedné minuty.

Přidejte konzervovaného tuňáka.

se míchá a pak se miska na slabém tepla na několik minut, a pak odstranit z tepla a sloužit. Dobrou chuť!

Aromatické a velmi chutné italské těstoviny s tuňákem konzerv, že se dobře hodí zeleninové saláty, olivy, kapary, masové steaky a rybí občerstvení.

Miska by měla být podávána velmi teplý, pak jednoduché těstoviny potěší nejen chutný, ale také mnohostranné tóny aromatické koření, tuňák, rajčata a zeleninu.

Další možností, jak vařit chutné spaggeti tuňáka můžete dozvědět z video receptu.

Připravte si jednoduché a velmi chutné hlavní jídlo vybičovat k večeři, oběd či krmit hosty a rozhodně nemůže jít při výběru špatného.