Recept: Míchaná vajíčka na páru

Pokrmy jsou v páře, jsou považovány za nejužitečnější a dietní, neexistuje žádný olej v nich, a všechny živiny jsou zachovány. Parní omeleta vhodný i pro ty, kteří sledují postavu nebo zapojených do sportu.

Vzduch omeleta v pařáku

Je-li tlakový hrnec, můžete vařit báječný vzdušný omeletu, které budou mít prospěch všichni. Dish prigorit ne, dostanete neobvykle mírný.

Co budete potřebovat:

,

• 2 vejce
• 100 ml mléka,
• , sůl a pepř - podle chuti

Jak vařit omeletu ve dvoulůžkovém kotle vzduchu:

1. 3 vynikající snídaně ve spěchu

   Chcete se připravit na plný horké

   Snídaně po dobu 10 minut? Není nic jednoduššího! Na menu: sýr palačinky s tajemství, croissant sandwich „Caesar salát s kuřecím masem“ a ovesné vločky „Apple Pie“.

   

   Hubice Vladislav

   číst dál

   Musíte nejprve ochladit vejce, pak rozšleháme je metla nebo elektrický mixér, přidáme mléko. Přidejte sůl a pepř podle chuti, je to nutné, pro změnu, můžete přidat plátky šunky, rajčata, papriky, krevety nebo čerstvými bylinkami. Mělo by být zřejmé, že všechny tyto součásti může zvýšit kalorií jídla.

2. Všechny složky nezbytné pro nalít omelety v napařovací šálku po kartáčováním s rostlinným olejem a zase časovač po dobu 20 minut. Zdobí jídlo může být zelený hrášek a bylinky.

Aby se snídaní bylo více vydatné, můžete stále horký omeleta na horním roštu sýr, výsledek je velmi chutný kůra. Tato varianta je vhodná pouze pro ty, kteří nemají dodržovat přísnou dietu a nepovažuje kalorický obsah každé misky. A pokud se nemůžete žít bez sladké, vařit omeletu originální recept mistra Alexander Seleznev!

Míchaná vajíčka v multivarka

Podle stejného receptu mohou být deset minut vařit omeletu a multivarka. Do misky na vaření je třeba nalít vodu o dvě třetiny, je nutné, aby na horní části tyče pro napařování jídla. Všechny ingredience budete muset míchat a nalijte do silikonové formy na koláče a dát je na grilu. S funkcí „vaření v páře“ se může připravit skvělou omelety.

Původní omeleta banka

Pokud není Multivarki nebo pařáky, nedávají se lahodnou omeletu. Je možné v tomto případě použít prostředky po ruce, že v každém domácnosti na skladě.

Například, pokud máte brýle nebo malých bank, míchaná vejce mohou být vařené v nich. Recept standard, počet vajec bude záviset na počtu porcí. Při přípravě je třeba nalít do hrnce s vodou a plechovky smíšených složek stanovených přímo na dně.

Omeleta od bank jde velmi snadno, a výsledkem je druh věžičky dětí jako vůle by měly být podobné. Doba přípravy závisí na formách, například ve sklenici dětské výživy misky je připraven za 10 minut.