Kuřecí den dieta 6 lístků - pikantní kuřecí ramena pár

Dokonce i ve zvláštním kuřecím denní diety šesti okvětními lístky pro snídaně, obědy a večeře stejné misky - docela smutné! Nahradili jsme zuby na okraji trochu vývaru rosolu, nyní Pojďme dočasně odložena na boční ramenní části kuřecí křídla.

Vaření kuřecí věšák jsme dušené spolu s kuchyňským křídly pro výplně. Vzhledem k tomu, kuřecí maso se vaří velmi rychle, zamarinovyvat ramena budeme muset také okamžitě - expresní metodu.

Pro expresi marinování potřebujeme koření na kuře a soli (v tomto případě, a že, a další je již v mlýnech), plátek citronu, typickou sklenice a kryt se speciální vakuovou nasosik.

Posypeme kuře sůl a koření, plátek citronu mačkání, zamíchejte a všechno leželo ve sklenici. Lemon nehází, a dát na vrcholu - vůně citronové kůry velmi harmonicky v kombinaci s kuřecím příchutí. Krycí sklenici s ventilem, evakuuje se a moření začít. My jen potřeba být v dosahu 10-12 minut několikrát a potřást sklenice poperevorachivat do chutí rovnoměrně.

Marinovaná kuřecí závěs rozkládají na paletě pro vaření v páře, a dát do multivarku, ve kterém je pohár již připravuje budoucnost nádrže. Přepínat multivarku na režim vaření pro pár za 20-25 minut. Doba je závislá na velikosti kusů.

měkká, něžná, svěžím kuře připraven. Mohou být podávány buď teplé nebo studené.

Jelikož podmínky pro dietu kuřecích plátků Šest dní smíme doplnit bílé maso kuřecí bylinky a koření, zdobení naše ramena listy salátu.

Jako koření použít zrnitý francouzské hořčice a omáčky, že jsou připraveny a použity pro rostlinné dne: řepy s švestky a ořechy a sladké a kyselé sušených meruněk se zázvorem a česnekem. Tato možnost dietní kuřecí ukázalo nejen chutné a dokonale pikantní, a nákladů na pracovní sílu, jen pár minut!

Mono strava Šest lalok nezakazuje pít alespoň 2 litry. Proto neváhejte a pít bylinné čaje, čistá voda a připravte se na den obilovin.