Recepty na saláty s čerstvou okurkou

• Hlavní
• Jídlo
• Několik způsobů, jak připravit salát s čerstvou okurkou

okurky 97% vody, vyznačující se tím, že obsahují značné množství železa a fosforu, jakož i vitaminy A, C, E a B. Tyto zelenina mají dostatečně silnou chuť, což saláty, které patří jako hlavní složka, osvěžující, měkké a velmi příjemné na chuť.

Vařit, můžete nejen vychutnat užitečné a chutné jídlo, ale také obnovit činnost organismu vyrovnat se s otokem, normalizovat fungování srdečního svalu. Připravte si salát z čerstvých okurek není obtížné, a to zejména proto, že mnoho receptů, které si můžete dopřát každý den nové jídlo.

Sýrový salát s okurkou

Jedná se o neobvyklý salát s velmi originální kombinace produktů poskytuje velmi jemný, užitečné, a to je důležité zejména pro ty, kteří sledují své postavy, nízkokalorické. Sýr může trvat durum a fanoušci měkčí a jemný krém je ideální klobása, bude to obohatí chuť salátu, což je zajímavou chuť a krémovou chuť.

Složení:

400 g sýra

300 g okurky

2 jablka

2 lžíce. lžíce olivového oleje

Jak se připravit sýr s okurkou salátem:

1. Sýrové kostky jakékoli velikosti, jablka čisté a jejich drť a nakrájené na kostky. Okurky na plátky.

Zelenina mix a období s rostlinným olejem. Na žádost olivového oleje může nahradit majonézu.

Neobvyklé okurkový salát recept Lara Katsov. Podívejte se na video!

Salát s okurkou a hub

Tento recept může být použit pro jakékoli významné události. Houby dávají pokrmu jemnou delikátní chuť a šunka dělá to více uspokojující. Připravuje salát poměrně rychle, což je nepostradatelný v podmínkách nedostatku času.

Složení:

350 g nakládaných žampionů

300 g šunky

3 vejce

50 ml majonéza

3 okurka

svazek zelené cibulky

Jak se připravit salát s okurkou a žampiony:

1. Za prvé chop slaměné houby, opakujte stejný šunku. Vařit vejce a rozsekat na kostičky, ale pokud je potřeba připravit lehké, nízkokalorické jídlo, může být tato složka odstraněna.
2. Okurka řez na proužky, cibuli jemně nasekáme. Všechny komponenty směsi, ochutíme lehkou majonézou a šíření na salátové mísy.

Salát s okurkou a olihně

Okurky jsou univerzální zeleniny, dobře kombinovat s téměř každé skupině výrobků: zeleniny, masa a ryb. Velmi originální chuť má salát, ve kterém okurky kombinaci s oliheň. Oblečený salát s majonézou a nízkokalorické potraviny ventilátorů může nahradit olej.

Složení:

3 okurka

4 vejce

800 g chobotnice

špetka červeného a černého pepře

200 ml majonéza

Vavřínový list 2

červená cibule

Jak se připravit salát s okurkou a olihně:

1. První luk odležet. K tomu, nakrájejte na polokroužky, posypeme paprikou, přidáme bobkový list a zalijeme vařící vodu přes všechny.
2. může být přidán lžičku octa, pokud je to žádoucí. Pak vyčistit chobotnice a ponořte je do vroucí vody po dobu několika minut.
3. Dávejte pozor, abyste přehánět maso, t. K. Tyto kazit chuť. Vařte vařených vajec a nakrájíme na kostičky.
4. ​​Připraveno chobotnice kotleta hole, stačí snížit okurky. Nakládaná cibulka mix se všemi složkami salátem a dochutíme majonézou.

Salát s okurkou a oranžové

Má velmi zajímavý ochutnat ovocný salát, což představuje různorodou směsici vůní a exotického ovoce.

Složení:

5 pomeranče

3 lžíce. lžíce červeného vína

2 okurky

1 polévková lžíce. máta lžíce

3 lžíce. lžíce pomerančového džusu

2 lžíce. lžíce oleje

špetka mletý pepř

, jak připravit salát s okurkou a oranžové:

1. Během přípravy pomerančů na salát drží je nad miskou na tekutina proudila do ní, t. K. To je užitečné pro plnění hotového paraboly.
2. pomeranče dělit na segmenty, z nichž každá je rozdělena do tří částí. Okurky na plátky.
3. Pak budete muset připravit citrusovou obvaz pro její kombinaci červeného vína a pomerančový džus, přidáme pepř, mátu a máslo.
4. Všechny mix důkladně, dát jasně salátové mísy a ozdobíme mátou.