Tři jednoduché salát recept s houbami - video recepty doma

Grechanik s houbami z Lara Katsov

Spolu s hosty programu „Home

kuchyně „herečka Elena Zakharova Madame Lara vařit úžasný chutné jídlo na večeři - vepřové kotlety a pohanku s houbami.

Lara Katsov

číst dál

Houba salát - jídlo chutné a zdravé, jeho možnosti přetékají. Houby obsahují mnoho minerálních látek, bohaté na lecitin, bílkoviny a sacharidy. Kromě toho, houby, a to i v malých množstvích dát pocit sytosti, jejich energetický obsah je v tomto případě celkem 400 kcal na 1 kg hub. Zpravidla se pro přípravu houbovým salátem se nejčastěji používá solené nebo nakládané houby. Také populární a syrové houby. Houby mohou být kombinovány s produkty, jako je šunka, sýr, brambor, a běžně se používá pro plnění krém nebo rostlinný olej.

Recept na salát se slaným houby

Shutterstock

Připravte si tento salát je jednoduchý, všechny výrobky jsou jednoduché a originální kombinaci s obvazem.

Je třeba:

80 g sýru

400 g kuřecích

300 g solené med agaric

2 vejce

5. Art. lžíce oleje

1 polévková lžíce. lžíce jablečného octa

koření - podle chuti

Jak se připravit:

1. První stupeň - příprava. V osolené vodě vařit vejce a filé, a pak vychladnout. Cook, samozřejmě budete potřebovat samostatně.
2. Když jsou vejce ochladí, je třeba řezat na malé kostičky.
3. Dále, my tankování. K této směsi ocet, sůl, olej, pepř a koření, jakýkoli (volitelné).
4. Pak salát šíření vrstvy: první vrstvu z kuřete a nalít oblékání, dal horní vrstvu vajec a také nalít plnění, a pak vrstvu strouhaným sýrem a houbami. Můžete opět nalít obvaz na vrcholu a salát je připraven.

Recept pro jednoduché salát s houbami a čerstvou zeleninou

Shutterstock

Pokud máte hlad a nechtějí vařit na dlouhou dobu, je jednoduchý salát recept s houbami, který může být připraven za pouhých 10 minut. To vše houby (víc líbí) lze použít, a to dopadá to je docela vydatné.

Je třeba:

1 celer

60 gramů hub

1 okurka

1 rajče

3 lžíce. lžíce sójové omáčky

50 g krému (15% tuku)

0, 5 h. Peppers lžíce

1 polévková lžíce. lžička italských bylinek

1 h. Lžička soli

30 g kopr

30 g petržel

Jak se připravit:

1. Za prvé, umýt a vyčistit všechna zelenina houby.
2. Je možné použít trochu máty.
3. Dále se miska na kostičky nakrájené okurky, rajčata a celer.
4. Houby je třeba snížit plátky.
5. se potom přidá nasekané zelené.
6. Pro doplnění paliva musí odděleně míchají smetana a sojovou omáčku.
7. Za to, že je třeba zaplnit salát, přidejte koření. Miska je připravena.

Receptura bramborového salátu a nakládané med agaricinová

Shutterstock

Místo toho můžete použít olej nebo máslo houby marinované hříbky. Tento salát je ideální pro slavnostní a každodenní tabulky.

Je třeba:

2 nakládané okurky

300 g marinovaný olej

0, 5 kg bramborového

1 cibule

125 g rostlinného oleje

50 g octa (8%)

1 h. Lžíce hořčice

sůl, cukr, bylinky a pepř - podle chuti

Jak se připravit:

​​

1. Za prvé, nezbytné vařit brambory v jednotné, pak vyčistit a rozřeže na malé kousky.
2. Pak budete muset snížit okurky a nakládané houby a jemně nakrájíme cibuli.
3. Za obvaz by měl být smíchán rostlinný olej, pepř, ocet, sůl, cukr.
4. Potom všechny ingredience, které potřebujete dát do mísy, zalijeme zálivkou a dobře promíchejte.
5. Na konci posypat nádobí nasekané bylinky.

Dobrou chuť!