Vynikající snídaně: ovocný salát s jogurtem

• Hlavní
• Jídlo
• Great Snídaně: ovocný salát s jogurtem

Ovocný salát - je to krásné a chutné jídlo na snídani nebo dezert. To může být vyrobena z jakéhokoliv dostupného ovoce a jogurt zaplnit. Tento salát se těší děti i dospělé.

Ovocný salát recept je velké množství. Kromě ovoce v ní přidat ořechy, ovsa nebo kukuřičné vločky. Salát kořeněné a med a jogurt, ale hlavní složkou pro doplňování paliva - po tom všem jogurtu. Je to on, kdo je nejlépe v kombinaci s ovocem.

Děti s jogurt ovocný salát

Pro dospělé, můžete použít jogurt bez náplní, bílé a kyselé, ale pro děti je lepší přidat sladký produkt se svou oblíbenou ovocnou náplní. To vám pomůže, aby se snídaní ještě více obohacující a zábavná.

Kromě toho je pokrm je připraven rychle - stačí praní a řezání ovoce na kousky. Chcete-li připravit, mít zralé ovoce, dost těžké, že nemají rozpadnout v salátu, oloupeme z kůže, odstraňte semínka a řízek.

Zimní ovocný salát s jogurtem

Pro zimní provedení salátu hrot 1 velké jablko, banán 2, nebo 1, 4 mandarinky, 1 kiwi, granátové jablko, tomel a některé hrozny. Letní salát vhodný pro 1 jablko, hruška 1-2, 1 broskev, 1-2 banány a hrozny.

Chcete-li začít, mix všech druhů ovoce do mísy a zalijeme je jogurt, který dali tak málo šťávy a nerozpadla.

Vařit tento pokrm - potěšení, protože je jasné, svěží a neuvěřitelně chutné a tabulka není dlouho čekat. Kromě toho jsou některé druhy ovoce splnit tělo potřebuje různé vitamíny a minerály. Obzvláště užitečné dělat salát v období sklizně, kdy plod moc, nebo v době beri-beri, rychle vrátit tělu chybějící živiny.

Pokud byl uloven ovoce nezralé a kyselá, to je nejlepší, aby zaplnil salát s medem. Předehřátí skleněné nádoby s medem na vodní lázni, ale zajistit, aby teplota vody není vyšší než 40 ° C, Pak zalijeme nakrájenou ovoce a promíchejte.

Je lepší vařit najednou tolik salát, jak můžete jíst, takže si jej později, protože to je uložena na dlouho.

unavený salát? Pak připravit originální rychlou snídani: ovoce s jogurtovým krémem!