5 chodech za 10 minut - video recepty doma

Salát s uzeného lososa a granátové jablko,

RECIPE Salát s uzeného lososa a granátové jablko

Mělo by být: (pro 4) 300 g uzený losos

4 vařené brambory ve slupce

1 červená cibule

2 lžíce. l. semena granátového jablka

pár snítek petržele

šťáva z 1/2 citronu (nebo vápno)

1 polévková lžíce. l. tekutý med

Článek 7. l. olivový olej

sůl, pepř

Jak se připravit:

1. Brambory nakrájíme na malé plátky. přestávka losos s rukama nebo vidličkou na větší kousky. Červená cibule nakrájené na tenké proužky, jemně nasekanou petrželkou.

2. Smíchejte ingredience pro náplň v malé mísy, přidáme sůl a pepř, dobře promíchejte.

3. Ve velké míse smíchejte připravenou losos, brambory, červená cibule, semena granátového jablka, petržel, sezóna zálivka. Celý mix, přidejte sůl a přinést ke stolu.

Každý, kdo nenávidí stát tři hodiny u sporáku, můžete najít recepty jídel po dobu 10 až 50 minut v druhé knize, vydané vydavatelstvím „Eksmo“.

okurka salát a uzeného kuřecí

RECIPE okurka salát a uzeného kuřecí

Mělo by být: (4) 4 střední okurky

350 g vařené uzené nebo kuře

2 lžíce. l. nakládaný zázvor

40 g salát Lollo Rosso

náplň: 4 lžíce. l. sójová omáčka

4 lžíce. l. olivový olej

1/2 h. L. wasabi

2-3 lžíce. l. pečený sezam

Jak se připravit: 1. Okurky nakrájíme na tenké plátky a kuře - středně velké plátky.

2. Smíchejte všechny ingredience pro plnění.

3. Okurka smíchán s zázvoru, kuřecí maso, přidejte náplň, opět se promíchá a posypeme salát.

Rychlé karbanátky brambor

FAST RECIPE BRAMBOROVÝ kotletok

Mělo by být: (4) 600 g vařených brambor

1 sklenice oliv, vypeckovaných

malá parta tymiánu

4 stroužků česneku

šťáva z 1/4 citronu

1 vedoucí čekanky

2 lžíce. l. olivy

5-6 Art. l. olivový olej

4 lžíce. l. strouhaná houska

sůl, pepř

Jak se připravit:

1. Brambory drcené, přidáme nahrubo nasekané olivy, tymián listy, sůl, pepř a míchejte. Formulář od výsledné hmotnosti malé karbanátky, roll je ve strouhance a smažit na olivovém oleji po obou stranách dozlatova. 2 minuty před koncem pánvi, přidáme nahrubo nasekaný česnek.

2. Hotové karbanátky podáváme s olivami a listy čekanky, sypané citronovou šťávou.

​​v konzervách polévka bílé fazole a slanina

z bílého polévka recept konzervy fazolí a slaniny

Mělo by být: (4), 3 plechovky konzervovaných bílé fazole

100 g slaniny

150 ml hovězí vývar

2 stroužky česneku

1 polévková lžíce. l. rostlinný olej

3-4 snítky petržele

Jak se připravit:

1. Bacon kotleta s nožem, spolu s česnekem. 2. Hrnec polévka rostlinný olej slanina smažené česnek.

3. nalije do pánve vývar a fazole z plechovky společně s kapalinou. Zředí se 100 ml vroucí vody. Přiveďte k varu, přidáme nasekanou petrželku a odstranit z tepla.

4. I Podáváme s krutony.

Zelenina thajském stylu

Recept na ZELENINOVÝM Thai stylu

Mělo by být: (4 porce) 1 cuketa (cuketa nebo)

2 papriky

100 g cayenne mladým hráškem

300 g ústřic

1 červená cibule

2 stroužky česneku

5 větvičky petržele

4 lžíce. l. Thajské sladké omáčky (nebo sekaných Pod chilli papričky, 1 polévková lžíce. L. Med)

5. Art. l. sójová omáčka

5. Art. l. rostlinný olej

Sůl - podle chuti

Jak se připravit:

1. Všechny zeleninu nakrájíme na kostičky dlouho. V ústřice odstranit spodní část hrubé, velká víčka zvednout ruce. Červená cibule nakrájíme na proužky.

2. nalévací horký wok oleje a smažit hlívy, cuketa a papriky po dobu 4 minut. Přidejte hrášek, červená cibule, jemně nasekaný česnek, smažit po dobu 2 minut. Zalijeme sójovou omáčku, thajskou sladkou omáčku, přidáme nakrájenou petrželku, sůl a dobře promíchejte. Miska je připravena.