Bramborový salát se zelenými fazolkami a olivami

Fazole - užitečné rostlinné kultury, zdroj rostlinných bílkovin a cenné přírodní produkt. Jako příklad lze uvést, živin a vyvážené krmivo nabízejí jednoduché salát recept na pečené brambory s zelených fazolí a oliv, kde v kombinovaných přípravků se dokonale hodí s potěšením.

Charakteristickým rysem tohoto receptu je, že brambory pečené ve slupce, ve vzácných případech, vařené v osolené vodě. Tradiční salát z brambor v Americe má mnoho variant, ale hlavní složkou a není zaměnitelný, miska může obsahovat prakticky všechny další komponenty, včetně majonézy.

Americký bramborový salát se zelenými fazole a olivy

Mycí brambory, bez odlupování z kůže, umístěte žáruvzdorný tvar, zalijeme 1 polévková lžíce másla, promíchá se a místo v předehřáté troubě. Péct brambory v troubě při teplotě 180 ° - 20 minut.

Co brambory pečené v troubě

To vše závisí na velikosti, odrůdy a sklizně. Brambory jsou pozdní sběr by měl upéct něco déle, někdy to může být až 1 hodinu.

Velmi velké zelenina před vařením je nejlépe rozdělit do určitých částí.

V malé hluboké pánvi přidáme vodu, dejte na talíř a přivedeme k varu, přidáme sůl, místo zelené fazolky a dusíme na mírném ohni středně - 5 minut. Jak vařit a jak vařit zelené fazole

Standardní doba přípravy mladých čerstvé fazole po dobu 5 minut, zmrazené - 8 minut. Mějte na paměti, že vaření krát větší lusky mohla zvýšit o 1-2 minut, a zralejší.

Před pečením se lusky nejprve nutné vyřešit, umýt, odříznout konce, a je doporučeno rozdělit velké.

Až budete připraveni, vypouštění ji a znovu naplnit vodou s ledem a držte jej po dobu 1-2 minut.

Nezapomeňte, že hotové fazole vařené ve vodě by měla zůstat mírně křupavá a trochu těžké.

V dalším kroku - je greeny. Odříznout špičky zelené cibule, odstranit okraje hlavy, mytí a rozsekat najemno.

Čerstvé petrželky větvičky opláchnout vodou a jemně nasekáme a luk.

Kompoty olivovník rozdělena do dvou částí nebo čtvrtletí.

Pečené brambory ve slupce oloupeme a rozdělit na malé kousky.

Dát všechny nakrájené ingredience do hluboké mísy, přidáme sůl, pepř a pre-mix.

Nalijte jednu polévkovou lžíci citrónové šťávy a přidejte zbytek olivového oleje.

Důkladně promíchejte zeleninový salát s bramborami, fazolkami a černých oliv v olejem a citrónovou šťávou.