Rizoto se zeleninou v multivarka mražené a sušené - jak vařit rizoto v multivarka doma krok za krokem recept fotografiích

Není divu, že tráví tolik času v létě a na podzim, takže sklizeň zeleniny. Ale teď v zimě, můžeme vařit docela letní rizoto s mražené a sušené zeleniny! Rizoto v multivarka otočí krásné, užitečné a velmi chutné.

Kromě zeleniny, potřebujeme rýži (basmati nebo prostý dlouhými vlákny) a maso. Vhodné vepřové nebo kuřecí maso. Velmi dobré pokrmy z rýže a zeleniny získané z krůtích steaků. Steaky předem vařit v malém množství vody, je hozen zpět na cedník, vybere maso.

V případě, že maso a vařený vývar s předstihem na rizoto vaření skutečně zapotřebí 40-45 minut.

Forma zeleninu. Cibule, mrkev a celer - čerstvé. Papriky a lilek - suší. Fazolové lusky, brokolice a cherry rajčátka - zmrazené.

cibule, mrkve a celer nakrájené na proužky, pepřem a lilku namočeným ve vlažné vodě, mohou být spolu v misce zvuku.

Pohárek Multivarki (nebo konvice) lití několik lžic rostlinného oleje, při zahřátí, šířit cibuli, mrkev a celer. Zavírání víka, smažit 10 minut.

maso a šířit potěr pokračovat pod víkem. Pokud budeme vařit s syrového masa, přičemž první smažit naporcované plátky dozlatova, pak lopatka na jednu stranu, šíří a osmažte cibuli a kořeny.

Po dalších 10 minut, a to bez rozmrazování, šíření fazole, brokolice, rajčata, lilek a papriku vyhodit s vodou, ve kterém odstavení. Zavřete víko a počkejte dalších 5 minut.

rizoto, na rozdíl od pilaf, masa, zeleniny a rýže by měla být přibližně stejná. Takže máme dost jednoho šálku suché rýže s podélnými vlákny. Sůl bude mořská sůl s bylinkami Provence, dodat chuť do suché směsi voňavé s bazalkou a koriandrem.

Pour Obr.

Pour vývar, sůl, přidáním koření. Dáme si vařit, a potom elektrickou konvici na minimální požáru a multivarku - na vodě režim nebo krupice a vaříme 15-25 minut tak. Nejrychlejší způsob připravuje tenký basmati rýže, dlouhá zrna normální vyžaduje trochu více času.

Konečná směs přidat sůl a koření pro maso a pár stroužků česneku.

Všechny vitamíny léto, vkus a chutě Provence v uspokojivém rizoto, připravit, že nám to trvalo necelou hodinu.

ukládají misky la carte pokrmy a volat každý ke stolu. I když, pravděpodobně by již unikl. ????

Takový rizoto v multivarka světla, bohaté na vitamíny, stopové prvky, vlákninu z důvodu velkého množství zeleniny, nízkokalorických a velmi vhodné pro dietu.