Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích
Vydatné a zdravé kaše bulgur pšenice krupice chuti perfektně s hovězím masem a zeleninou, a to není nutné nejprve uvařit kaši odděleně, a pak dal se na maso se zeleninou. S tímto jako asistent vařit zároveň multivarka a obloha, a maso je vlastně velmi jednoduché. Jak se připravit lahodnou bulgur kaše se zeleninou a masem v multivarka se můžete dozvědět z mého jednoduchého receptu a krok zdobí fotografie.
Zde jsou produkty, které potřebujeme:
- Hovězí (nebo zadní zářez) - 300-500 m;
- zatne bulgur - 300 g;
- mrkev - 1 ps.
- rajčata - 2 ks.
- Rostlinný olej - 50 g;
- žárovka -1 ps.
- salát pepř - 1 ks. (Large);
- G - L;. 2 hod.
- - voda 600 ml.
Jak se připravit chutné bulgur se zeleninou a masem v multivarka
Pro začátek jsme vyplnit obilovin bulgur ve studené vodě, důkladně omyjte a vypusťte vodu. Omyté krupice znovu naplnit vodou a necháme nabobtnat čtyřicet minut.
Během této doby budeme mít čas na přípravu masa a zeleniny na kaši. Kus hovězího masa z plenochek Čistíme a nakrájíme na větší kousky nejsou.
Čisté mrkev a cibule. Na salát paprik odstraňte semínka a stonek. Pak všechny zeleninu shinkuem proužky.
Na rajčata, které potřebujeme k odstranění kůže. K tomu, vrcholy ovoce příčném řezu s ostrým nožem a naplní vroucí vodou po dobu pěti minut.
Poté, rajčata ostře polil studenou vodou a poté, co tento postup může být snadno odstraněn z nich tahem srst řezných hran. Loupaná rajčata nakrájíme na plátky.
Fry hovězí v rostlinném oleji na smažení programu „“ po dobu deseti minut. V procesu pražení kusů masa převrátit silikonový špachtlí.
Dále, maso přidejte cibuli, pepř salát a mrkev. Nadále smažit spolu dalších deset minut.
Poté, dát do multivarku plátky rajčete, smažené zeleniny s masem pěti minut. Nyní je čas přidat 1 CH. L. sůl.
smažené hovězí maso a zeleninu vyjměte Multivarki.
Během doby pečení masa se zeleninou bulgur obilovin se nám podařilo dobře bobtnat. Sloučit jej s vodou a dejte do misky obilovin Multivarki, naplňte vodou, přidejte 1 h. L. soli a program „kalení“ se připravují kaši čtyřicet minut.
Na konci vaření, kdy se voda téměř vypařila do našeho kaše přidejte hovězí guláš se zeleninou a vaříme spolu dalších deset minut, takže šťávy z masa a zeleniny namočí kaše.
Kasha bulgur dušené v multivarka otočil chutné a voňavé.
Šťavnaté hovězí maso a zeleninu, cereálie dát naší pokrmu jedinečnou chuť a aroma. Vychutnejte si všechnu chuť k jídlu.