Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích
Vydatné a zdravé kaše bulgur pšenice krupice chuti perfektně s hovězím masem a zeleninou, a to není nutné nejprve uvařit kaši odděleně, a pak dal se na maso se zeleninou. S tímto jako asistent vařit zároveň multivarka a obloha, a maso je vlastně velmi jednoduché. Jak se připravit lahodnou bulgur kaše se zeleninou a masem v multivarka se můžete dozvědět z mého jednoduchého receptu a krok zdobí fotografie.
Zde jsou produkty, které potřebujeme:
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/d3c7b9dadd452043975434af01d31817.jpg)
- Hovězí (nebo zadní zářez) - 300-500 m;
- zatne bulgur - 300 g;
- mrkev - 1 ps.
- rajčata - 2 ks.
- Rostlinný olej - 50 g;
- žárovka -1 ps.
- salát pepř - 1 ks. (Large);
- G - L;. 2 hod.
- - voda 600 ml.
Jak se připravit chutné bulgur se zeleninou a masem v multivarka
Pro začátek jsme vyplnit obilovin bulgur ve studené vodě, důkladně omyjte a vypusťte vodu. Omyté krupice znovu naplnit vodou a necháme nabobtnat čtyřicet minut.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/0fbfdeab0fcd8d2b28e5844cac9837c5.jpg)
Během této doby budeme mít čas na přípravu masa a zeleniny na kaši. Kus hovězího masa z plenochek Čistíme a nakrájíme na větší kousky nejsou.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/c16b2ed84ebcbf6de5c003b14c62b852.jpg)
Čisté mrkev a cibule. Na salát paprik odstraňte semínka a stonek. Pak všechny zeleninu shinkuem proužky.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/798a9b1d77d8b68f8b493c0d81ea09e5.jpg)
Na rajčata, které potřebujeme k odstranění kůže. K tomu, vrcholy ovoce příčném řezu s ostrým nožem a naplní vroucí vodou po dobu pěti minut.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/adf5d4aa453d4baedbf3153489cee202.jpg)
Poté, rajčata ostře polil studenou vodou a poté, co tento postup může být snadno odstraněn z nich tahem srst řezných hran. Loupaná rajčata nakrájíme na plátky.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/2828de1be278658e2ff533d89c8cb21c.jpg)
Fry hovězí v rostlinném oleji na smažení programu „“ po dobu deseti minut. V procesu pražení kusů masa převrátit silikonový špachtlí.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/617af89b2a10d2cfc5e066d0247a0c77.jpg)
Dále, maso přidejte cibuli, pepř salát a mrkev. Nadále smažit spolu dalších deset minut.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/4e43f9f9ff0786077b4fb70157514546.jpg)
Poté, dát do multivarku plátky rajčete, smažené zeleniny s masem pěti minut. Nyní je čas přidat 1 CH. L. sůl.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/9e5df2b64dfe783db3e7f60d088f1f5d.jpg)
smažené hovězí maso a zeleninu vyjměte Multivarki.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/6a696a88145c5f91918f41af79fcceba.jpg)
Během doby pečení masa se zeleninou bulgur obilovin se nám podařilo dobře bobtnat. Sloučit jej s vodou a dejte do misky obilovin Multivarki, naplňte vodou, přidejte 1 h. L. soli a program „kalení“ se připravují kaši čtyřicet minut.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/114bb317d3ffbc67ed195ce91c1c6cbd.jpg)
Na konci vaření, kdy se voda téměř vypařila do našeho kaše přidejte hovězí guláš se zeleninou a vaříme spolu dalších deset minut, takže šťávy z masa a zeleniny namočí kaše.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/3b8a2007acef284f2eac1e180790ad01.jpg)
Kasha bulgur dušené v multivarka otočil chutné a voňavé.
![Pšenice bulgur kaše s masem a zeleninou - jak vařit bulgur ve multivarka krok za krokem recept fotografiích](/images/114/114024/b2ea75797e8e4ed9bdaa0338578e19dd.jpg)
Šťavnaté hovězí maso a zeleninu, cereálie dát naší pokrmu jedinečnou chuť a aroma. Vychutnejte si všechnu chuť k jídlu.