Jak vařit zeleninovou polévku v multivarka

• Hlavní
• Jídlo
• Letní zelenina kompot - příprava multivarka

Letní zeleninový guláš - win-win večeři nebo oběd pro lidi, kteří se starají o své zdraví a postavu. Jedná se o jednoduchý nízkokalorické jídlo může být vařené na sporáku, v troubě, v hliněné hrnce, ale můžete dělat to v multivarka, který strávil minimální úsilí.

Ragú z čerstvé zeleniny vařené v multivarka, má řadu výhod. Za prvé, může zde povrchu povařit bez oleje, nebo jen s malým množstvím ní. Za druhé, dušené , nemusí nutně míchat v procesu kalení. To šetří nejen čas vařit, ale také šetří kousky zeleniny v téměř původním stavu, což výrazně zlepšuje vzhled hotového pokrmu. Výrobky jsou zalepené obálce, elektrický spotřebič, takže ušetřit maximum živin.

Recept №1: letní zeleniny dušené v multivarka

multivarka chata 5 recepty nejchutnější

Složení:

• 2 malý lilek
• 1 rajče
• 1 mrkev
• 1 miniaturní zelí
• 1 papriky
• 2 hrst čerstvých zelených fazolí
• 1 cibule
• Sůl chuť
• pro zdobení zelená

Jak udělat letní zeleninový guláš v multivarka:

1. Všechny zeleninu důkladně umýt a vyčistit s tenkou kůží. Lilek a papriky nakrájené na kostky, mrkev - tenké proužky, zelí jemně nasekáme. Cibuli nakrájíme na malé kousky. Fazolové lusky lze rozdělit na dvě poloviny a nechat celých lusků.
2. Všechny komponenty jsou umístěny v šálku a zalijeme Multivarki malé množství vody (asi 100 až 120 ml), se zbylá kapalina mísa obdrží od samotných zeleniny. Povolit „Hasicí“ a nastavení doby vaření - 30 minut. Pokud není k dispozici režim multivarka „kalení“, použít verzi „vaření“.
3. 10 minut před koncem vaření dušená přidané do zeleniny řez tenké plátky rajčat a soli.
4. Hotový letní zeleninová guláš obloha s koprem a zelenou cibulkou.

Yummly

Recept №2: uložení zeleniny guláš s houbami v multivarka

Složení:

• 300 g hub (houby, osika, masljata)
• 3-4 brambory
• 1 malá cuketa
• 1 mrkev
• 1 rajče
• rostlinný olej - podle chuti
• sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit uložení zeleniny dušené s houbami v multivarka:

1. brambor, squash, rajče, mrkev a cibule promyje, oloupané a nakrájené na kostičky. Čerstvé a promyje houby řez do tenkých desek.
2. V Multivarki misce nalít trochu oleje, a zase na „horké“. Sdílení mrkev a cibuli, smažíme 2 minuty. Pak přidejte zbývající zeleninu a houby, smažíme po dobu dalších 5 minut. Přidejte trochu vody do misky (asi 1/2 šálku), koření směsi solí a pepřem.
3. Víko a zapnout Multivarki „Hasicí“ po dobu 30 minut.
4. Letní zeleninový guláš s houbami v multivarka připraven.

Arbuz

Recept №3: vločkovitý úspora ragú lilek a squash

Složení:

• 2 mladý squash
• lilek

2

• 3 zralých rajčat
• 2 cibule
• 1 mrkev
• Rostlinný olej - podle chuti
• sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit šupinatá úspora ragú lilek a squash:

1. lilek a cukety oloupané a nakrájené tenké kruhů. Mrkev nastrouháme, cibuli nakrájíme nadrobno půl kroužky, a rajčata - kruhy.
2. V multivarku nalít trochu oleje, pak dát vrstvu lilek. To dal cibuli a mrkev na top - pohár rajčat. Poslední vrstva - cuketa. Všechny vrstvy potřebují trochu soli a pepře.
3. Právě v misce multivarka Pour 3-4 polévkové lžíce. lžíce vody. Zavřete víko přístroje a zapněte „pečení“ po dobu 40 minut.
4. Hotový šupinatá úspory ragú lilek a squash doporučuje držet režimu „Vytápění“ dalších 15-20 minut.

Jak se připravit salát z jazyka s ragú z brambor? Recept na našem videu!