Šťouchané brambory s chřestem
Když jste všichni stanou nudné a unavený monotónní, je vhodné připravit šťouchané brambory s chřestem. Takže nejen diverzifikovat nabídku, což exotický, ale také, aby bylo užitečné, dávat vitamíny a velké množství užitečných vlastností. ze zeleného chřestu bramborová kaše - nízkokalorická jídlo s terapeutickými vlastnostmi.
V první řadě je třeba chřest považována za terapeutického produktu z mnoha nemocí, obdařen hormonu lásky, která je doporučena pro muže i ženy. I když je jeho použití nejen v tom, a chřest je široce používán v různých dietách pro hubnutí a je považován za nízkokalorické zasadit.
zelené chřest bramborové kaše recept
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/63d7e26c9e97ee58c730ab8357fa74d6.jpg)
Promývací střílí zelený chřest ve studené vodě, vyjmout a oddělit horní 6-8 cm dlouhé. Spodní Stonky rozdělen na menší kusy.
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/b5206c1aac26a78c7705e6992c4eb914.jpg)
Nařezané kousky vaří v osolené vodě, po dobu 5 minut, kanalizace, opláchněte chřestem studené vody a do mixéru.
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/94a4d5218182f6733380b5e4c867b854.jpg)
Přejděte zelený chřest stonky vařené v mixéru do hladké homogenní hmoty.
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/f4671d7b54f94b55a9756511172f2647.jpg)
Připojení mele chřest s bramborovou kaší a plátek másla, přidáme sůl, posypat černý pepř a důkladně míchat.
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/3423478f4f6594a9b1dbd28626554344.jpg)
Pokud je to žádoucí, mohou být doplněny kaší brambory s chřestem muškátového oříšku a pokropí čerstvé bylinky.
![Šťouchané brambory s chřestem](/images/113/113118/627747b245c56d98ad95f006820a8c5e.jpg)
Jak vařit bramborovou kaší
No, pro většinu zvědaví, ty, kteří se zajímají o receptu kaše chřest, doporučujeme seznámit s procesem přípravy bramborovou kaší - a univerzální oblíbenou přílohou k mnoha pokrmů.