Šťouchané brambory s chřestem

Když jste všichni stanou nudné a unavený monotónní, je vhodné připravit šťouchané brambory s chřestem. Takže nejen diverzifikovat nabídku, což exotický, ale také, aby bylo užitečné, dávat vitamíny a velké množství užitečných vlastností. ze zeleného chřestu bramborová kaše - nízkokalorická jídlo s terapeutickými vlastnostmi.

V první řadě je třeba chřest považována za terapeutického produktu z mnoha nemocí, obdařen hormonu lásky, která je doporučena pro muže i ženy. I když je jeho použití nejen v tom, a chřest je široce používán v různých dietách pro hubnutí a je považován za nízkokalorické zasadit.

zelené chřest bramborové kaše recept

Promývací střílí zelený chřest ve studené vodě, vyjmout a oddělit horní 6-8 cm dlouhé. Spodní Stonky rozdělen na menší kusy.

Nařezané kousky vaří v osolené vodě, po dobu 5 minut, kanalizace, opláchněte chřestem studené vody a do mixéru.

Přejděte zelený chřest stonky vařené v mixéru do hladké homogenní hmoty.

Připojení mele chřest s bramborovou kaší a plátek másla, přidáme sůl, posypat černý pepř a důkladně míchat.

Pokud je to žádoucí, mohou být doplněny kaší brambory s chřestem muškátového oříšku a pokropí čerstvé bylinky.

Jak vařit bramborovou kaší

No, pro většinu zvědaví, ty, kteří se zajímají o receptu kaše chřest, doporučujeme seznámit s procesem přípravy bramborovou kaší - a univerzální oblíbenou přílohou k mnoha pokrmů.