Salát z vařené řepy a zelí s jablky a zázvorem - Jak se dělá salát s kysaným zelím, krok za krokem recept fotografiích

Za nimi ve společné domácnosti v podzimním-zimním období, neustále se snažím vařit různé lahodné čerstvé saláty bohaté na vitamíny. Navrhla dnes pikantní, voňavý a chutný salát s zelí a červené řepy se zázvorem a nakládanými jablky, které obsahuje ve svém složení užitečné pouze ovoce a zeleniny. To je nejen skvělý doplněk k masa a rybích pokrmů, ale také velkou příležitost doplnit tělo v zimním jara potřebných vitamínů. Chcete-li se dozvědět, jak vařit snadno a lahodný salát z vařené řepy a zelí, je to krásné na vydání před podáváním, jsem krok popsaný v receptu s fotografiemi.

Salát Ingredience:

• řepa vařený (vinegretnaya) - 300 ° C;
• jablka nasáklé - 100 g;
• zelí - 200 g;
• Cibule - 50 ° C;
• zázvor - 15 ° C;
• rostlinný olej (dostupný aromatický) - 50 ml;
• cukr - 15 gramů.

Pro přípravu salát, Používám vařené nebo pečené řepy vinegretnuyu střední velikosti.

Rostlinný olej může být použit jako rafinovaný a voňavé z pražených semen. Zelí a jablek nesnažte se vybrat perekisshie. Při nákupu lepší zvolit tverdenkie jablka. Tyto jablka bude snazší nakrájíme na plátky, které nespadají kromě stálého míchání salát.

Jak se připravit salát zelí a řepa se zázvorem a nakládané jablka

A tak se naše příprava vitaminu salát počínaje skutečností, že vařená řepa je potřeba čistit a nakrájíme tenké proužky.

zázvor oloupané a nakrájené velmi malé kostičky.

Aby bylo možné lépe vyzdvihnout zdravé a chutné zázvor šťávy, nakrájené na kostičky lze lehce vyrovnat s pomocí lžíce.

Nakládané jablka oloupané a odstraněny ve středu ovoce.

Poté, úhledné Jablka řez na tenké plátky.

cibule řez půlkruhy a demontovat po dělení na segmenty.

Nakrájené řepy, zelí, jablko, cibule a zázvor Skládací kontejner hluboko, přidáním cukru, rostlinný olej a jemně promíchejte.

Můžete přidat trochu sůl podle chuti, ale obvykle kvůli slanosti dále dosalivat salát není nutné. Tady je to, co náš vitamin salát z vařené řepy bezprostředně po smíchání složek.

nádherné, neuvěřitelně lahodné, chutné a bohaté na vitamíny salát zelí, červená řepa, nakládaná jablka a zázvor mohou být předloženy ke stolu ve společné mísy, a každý z spotřebitelé budou moci dát správné množství salátu na talíři.

Ale navrhuji, aby zvážila ještě zajímavější, jednotka dávky možnost dodání salát. S takovou dodávku plochou se velký talíř, odehrávající se v centru plotýnce a naplnit ji salátem.

Při plnění kulinářské kroužky, vitamín salát, pokusit se razítko mnoho, aby nedošlo k poškození jemné zelím a nakládané jablka plátky.

Plotýnce pečlivě odstranit a před krmením zdobit řepy salát. jsem jako dekorace plátek nakládaného jablka, koriandrem a rukolou.

Jednoduchý a lahodný salát z kysaného zelí a červené řepy se zázvorem a nakládanými jablky připraven! Jíst na zdraví a doplnit tělu vitaminy.