Recepty s avokádem

salát "Greek" s avokádo

Shutterstock

Je to chilská verze klasické vaření pokrmů. V této zemi je zvykem přidat zeleninový salát se sýrem plátky avokáda, což nepochybně dělá to uspokojující a užitečné.

Je třeba:

Avokádo - je ovoce!

Hazyvayut avokádo různými způsoby: dále jen „Forest Oil“ z důvodu mírného a měkkou drť a „aligátor hruška“ na zelenou, „krokodýl“ barvu pleti a Formy plodu.

Ina Antokhina

číst dál

1 avokádo průměrná hodnota;

1 okurek;

1 velká červená cibule;

zelený paprsek;

2 rajčata průměrné hodnoty;

100 g tohoto sýru;

2 sladké papriky v červené;

1/2 plechovky oliv.

Pro naplnění potřeby: olivový olej, citronovou šťávu, pepř a sůl.

Jak se připravit:

1. Připraví zeleniny. Chcete-li mít salát byla vynikající chuť podniknout pouze výrobky nejvyšší kvality a zralé.
2. Okurka kůra.
3. Totéž se provádí s avokádo, pak řez ovoce na polovinu a vyjměte jámy.
4. Na papriky odříznout vršek a odstraňte semínka a oddílů uvnitř ovoce.
5. Červená cibule čisté.
6. Řez na kostičky okurky, papriky, avokádo a feta.
7. rajčata nakrájené na plátky, cibuli - půlkruhu.
8. Všechny připravené složky jsou uváděny do velké mísy a promícháme.
9. Přidejte polovinu směsi v kanystrech olivy.
10. Zelená slzný rukou na poměrně velké kusy a poslat ji do salátu.
11. Připraví se obvaz: smíchejte 2 lžíce rostlinného oleje se dvěma lžícemi čerstvě vymačkané citronové šťávy. Hmotnost pepře a soli. Zalijeme salát.

guacamole - nejznámější svačinu avokádo! Viz videoretsept!

válec "Kalifornie" s avokádo

Shutterstock

Populární variace klasických japonských rolí, mezi něž patří plátky zralé avokádo. Miska je velmi jasné a barevné s nezapomenutelným svěží chutí.

Je třeba:

1 zralé avokádo;

1 okurky střední velikosti;

Japonský sójové majonézy;

nori řasy;

suši rýže;

kaviár z létajících ryb, „Tobiko“;

krabí maso.

Užitečné také ostrý nůž jídlo filmu a Macy podložka pro výrobu válců.

Jak se připravit:

1. v fólií Mat obtékání tak, že se vztahuje na obě strany. Připravte si zeleninu a krabí maso na náplň.
2. Okurka kůry a odstraňte semínka, řez je na tenké proužky po celé délce.
3. Buničina avkodo nakrájí na tenké plátky.
4. Vložit nori řasy (pro přípravu válců „CA“ dostatečně 1/2 standardní list) na podložce na celém povrchu předvařené rýže ležela vrstvě o tloušťce přibližně 1 cm, kladou vejce na něj a namazat ho v rýži.
5. Kryt celou druhou polovinu a tlačit bambusové rohože a železo všechny ruce.
6. odklopnou a Macy, horní vrstva by měla být nyní list nori řasy.
7. Mazací řasy sójové majonézy.
8. Uspořádat střední kousky krabího masa, plátky okurky a avokádo.
9. roztočí válce.
10. Složte ruce mat, stiskněte a železa ji rozšířit podložky a zabalit opět nádivkou stiskněte tlačítko, čímž role náměstí.
11. Expand rohož, přičemž jedlé fólie na talíři.
12. ostrým nožem okraje válce a snížit do 6 kusů.
13. Odstraňte pásku a znovu se valí „“ dne desce vyplnění.