Big Break: 5 školní obědy - video recepty doma

Pocket krůtí karbanátky,

Teď řeknu vám, jak vařit výhodná Pocket Pies jemného pečiva s náplní šťavnaté krůtí, mrkev a zelené fazole. A není to jen vydatné jídlo pro vaše dítě. Tyto koláče bude oblíbená pochoutka, vaření je radost. Tento proces je velmi jednoduchý a překvapivým výsledkem je neuvěřitelné chuť i teplá a studená.

Sýrové sušenky na jogurty - chutná a zdravá svačina pro studenta. Recept Alexander Seleznev a . Podívejte se na video! ..

RECIPE KAPSOVÉ krůtí karbanátky

Mělo by být:

Těsto: 1 2/3 umění. mouka

2 hod. L. prášek do pečiva

1 h. L. cukr

špetka soli

110 g velmi studeného másla

1/4 Art. ledová voda

Plnění 1 cibule

3 stroužky česneku

1 mrkev

400 g mletého krůtí

200 g zmrazených zelených fazolí

1/4 Art. smetana ke šlehání

sůl a pepř - podle chuti

2 lžíce. l. olivový olej

1 žloutek a 1 polévková lžíce. l. mléko - pro mazání těsta

Jak se připravit:

1. Na těsto směsi mouky, prášek do pečiva, cukru a soli.
2. Přidejte nakrájené kostky másla.

   Rub ruce do jednotného strouhanky. Nepřehánějte to, aby se olej nezačne tát. No, v případě, že jsou malé kousky másla v mouce, dá hotový výrobek více drolit.

   
3. nalít vodu a rychle hněte těsto. Čím dříve se hníst těsto, se získají další křupavé koláče. Vytvoření těsta míč, balení potravin film a dát do chladničky po dobu alespoň 30 minut.
4. Za náplň jemně nakrájené cibule a česnek, mrkev rošt.
5. Fry cibule v olivovém oleji 4-5 minut, pak přidejte mrkev a česnek. Fry, za stálého míchání, po dobu 1-2 minut.

   Přidejte náplně. Fry po dobu 3-5 minut, přidejte fazole a zalijeme smetanou. Ochutíme solí a pepřem. Cook po dobu 2-3 minut, pak vyjměte z tepla.

   
6. Těsto rozdělte na stejné části a vrátit do kuliček.

   Každá koule válec tak tenké, jak je to možné. Dát 2-3 lžíce. l. náplň.

   

   V blízkosti a zaschipnut. Hrany řezu tak, aby se získal plochý obdélník. Vyrovnat s vidličkou.

   

   Srst každá placička směs žloutku a mléka.

7. pečeme v předehřáté 200 ° C troubě 18-25 minut.

   Zabalit každý placičku v fólií a vloží do nádoby.

jablečné koláče pro sladký. Recept Alexander Seleznyova

Breaded kuřecí nohy sušenky

Unikátní strouhanka sušenek a sýra dává kuřecí stehna neobvykle chutné, zlatou kůrku, pod nimiž leží dokonale pečené jemné maso, které uspokojí i ty nejnáročnější dítě. Doporučuje se podávané s rajskou omáčkou a čerstvé, šťavnaté zeleniny.

RECIPE kuřecí nohy sušenky potažené v,

je třeba: 50 g slané krekry

2 lžíce. l. strouhaný parmazán nebo jiné pevné

0, 5 h. L. paprika

1/4 h. L. česnekový prášek

1/4 h. L. sůl a pepř

1 vejce

1 polévková lžíce. l. med

1 h. L. voda 4 kuřecí nohy

Jak se připravit:

1. Předehřejte troubu na 220 ° C,
2. Brousící sušenky v mixéru nebo pomocí váleček.
3. Mix cracker drobky se sýrem, paprika, česnekový prášek, sůl a pepř.
4. Připojení vejce, med a vodní směs.
5. Kuřecí stehna jasné kůže, opláchněte a suché. Ponořit každou nohu do vaječné směsi a opatrně válet v trojobalu.
6. Podíl nohy ve formě lemované pergamen.
7. pečeme dozlatova 16-20 minut, soustružení jednou.
8. Dej do nádoby, maso bylo teplo tak dlouho, jak je to možné.

kuřecí kostky. Jak si vybrat ready-made.

rýže pudink s tvarohem a sušené ovoce

Vaše dítě odmítá jíst tvaroh a mléko kaši? Z této lahodné rýžový nákyp, ve kterém se necítíte žádný sýr nebo rýže, nemůže odmítnout! Bohatá krémová chuť a příjemnou sladkost meruněk a rozinky dokonale navzájem doplňují, transformuje obyčejné jídlo do chutné dezert.

RECIPE rýžový pudink s tvarohem a sušené ovoce

Mělo by být: 1 polévková lžíce. kulatá rýže

3 lžíce. mléko

1 polévková lžíce. l. máslo

3-4 polévkové lžíce. l. cukr

200 g kašovité tvarohu

1 vejce

2 proteinu

50 g sušených meruněk

50 g rozinek

špetka soli

strouhanka

Jak se připravit:

1. Obrázek brousit v mixéru po dobu 2-3 minut.

   Poté, vypláchnout a naplnit studenou vodou tak, aby byla 1 cm nad úroveň krupice. Kladen na mírném ohni.

   
2. Jakmile se voda se vyvaří, přidejte mléko a vaříme na mírném ohni, dokud ho kaše 15-20 minut. Horká kaše přidat sůl a máslo.
3. Předehřejte troubu na 170 ° C,
4. Smíchejte tvaroh s vejci a cukrem.

   Do rýži, dobře promíchejte a přidejte sušené ovoce (I jemně nakrájené sušené meruňky).

   
5. Proteiny bič do měkké vrcholy formě.

   Opatrně lopata dát do pudinku.

   
6. Forma maziva s máslem a posypeme strouhankou. Dát hodně rýže ve formě, hladká stěrka.

   K tomu, aby se v peci po dobu 40-45 minut.

   
7. Je žádoucí, aby zcela vychladnout před krájením.

Rybí rissoles s překvapením

Tyto zadávací ryby masové kuličky s rýží s sebou nese malé překvapení, že budou milovat své děti!

recept s FISH bitochki překvapení

Mělo by být: 2 kusy bílého chleba

100 ml mléka

500 g bílé rybí filé

1 cibule

1 vejce

70 g vařené dlouhozrnné rýže

1 polévková lžíce. l. krupice

8 vařená křepelčí vejce

strouhanka

olivový olej - pro mazání formy

sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit:

1. Předehřejte troubu na 200 ° C,
2. chléb namočený v mléce a jemně vymáčknout.
3. Rybí filé řez na velké kusy, cibule chop.

   V míse mixéru sečíst ryby, cibule, chléb, vejce, sůl a pepř. Bít, dokud nevznikne homogenní masa.

   

   Přidejte mleté ​​rýže, krupici a důkladně promíchejte. Necháme „odpočinout“ po dobu 5-10 minut.

   
4. Z nádivka pro vytvoření koláče, uvést do křepelčím vajíčkem a zabalený na všech stranách, aby se dosáhlo všechny bitochek. Roll v trojobalu.
5. Podíl bitochki tvar olejem.
6. pečeme 30-35 minut dozlatova, soustružení jednou.
7. Hotové bitochki těsně zabaleny do fólie a složit nádobu s potravinami.

Křupavá placka s hovězím masem a kukuřicí

psaníčka palačinka pečené na uhel, představuje překvapivou kombinaci chutí: šťavnaté kousky mletého hovězího masa, kukuřice, pečené cibule a greeny. Použít kopr, petržel nebo koriandr, se zaměřením na preferencích vašeho dítěte. Tyto palačinky jdou dobře se zeleninou, rajčaty a smetanovou omáčkou.

RECIPE křupavé placky s kukuřičným hovězího a

Mělo by být:

​​Palačinky: 300 ml teplého mléka

2 vejce

2 lžíce. l. rostlinný olej

1 polévková lžíce. l. cukr

0, 5 h. L. sůl

180 g mouky

120 ml vroucí vody

Náplň 400 g telecí

1 cibule

2 lžíce. l. olivový olej

malá banda kopr nebo petržel

4-5 Art. l. Konzervované kukuřice

sůl a pepř - podle chuti

olivový olej - pro mazání formy

Jak se připravit:

1. Pro palačinka smíchat mléko, vejce, máslo, cukr a sůl.
2. Za stálého míchání se přidá prosátou mouku. Míchejte rozšleháme do hladka.
3. nalijeme vařící vody a míchá se znovu rychle.

   Nechte 15-30 minut louhovat, pak pečeme palačinky.

4. Pro plnění masných bojovat ze zadní strany nože.

   rozřeže na malé kousky.

5. cibule jemně sekat a smažit 4-5 minut v 1 polévková lžíce. l. olivový olej do zlatova.
6. V dalším pánvi teplo zbývající olej při vysoké teplotě a rychle smažit maso na všech stranách. Snižte teplotu a vaříme do měkka, 7-10 minut.
7. Hotový maso je opět jemně nasekáme. Přidejte nasekaný kopr, kukuřice, smažené cibule, pepř a sůl. Zamícháme.
8. Šroub vyplnění palačinky obálky. Složen do tvaru, naolejované, švů stranou dolů.

   umístí do sušárny předehřáté na 220 ° C, po dobu 10-15 minut.

   
9. Hotové palačinky složené do nádoby na potraviny.