Teplý salát z restovanou zeleninou

Teplý zeleninový salát - je to jednoduché vaření strávník pokrm, ingredience, které jsou smažené v rostlinném oleji na pánvi. Samozřejmě, že kromě čerstvých bylinek, které zvyšují své původní podobě bez jakéhokoli tepelného zpracování. Salát pražených lilku, papriky a rajčat je třeba dodat do tabulky bezprostředně po přípravě (to je nejchutnější provedení), nebo teplo stejná před použitím. Byť v podobě studené mísy vás nenechá lhostejným.

Milovníci zdravé výživy, samozřejmě recept na zeleninový salát z lilku nebude ocení, protože je příliš tlustý a vysoce kalorické vzhledem k opékání zeleniny, ale občas dopřát takovou lahůdku jak je to možné.

Teplý salát lilku, papriky a rajčata - Krok průvodce

lilek mytí a plátek vrstvy. A to může být nakrájené, stále pak je řez. Osolíme.

Fry na vysokou tepelnou lilek na obou stranách, předběžné zatížení oleje v pánvi.

smažený lilek může být stanoveno v míse nebo na papírový ubrousek, aby přebytečný olej je pryč.

paprika semena z vnitřní čisté a řez na kroužky.

Cook také na obou stranách, až do hněda. Pokud je to nutné, odstranění přebytečného oleje, jak výše.

Teplý smažený lilek na plátky a převedení na talířek se sekanými bylinkami.

zralých rajčat nakrájené na plátky střední a smažit v oleji.

Do nádoby s jinými zeleniny pepřem.

Pokud je to žádoucí, přidat ještě salát rostlinný olej, nebo jej nahradit sojové omáčky ve stejném poměru.

Na konci, přidejte lehce smažené červená rajčata v oleji a sůl podle chuti pouze.

suché salát smažené zeleniny připraven. Podávejte nejlépe teplé a čerstvé.

All složitost přípravy jídel je právě to, co potřebujete smažit zeleniny, a kolik času to bude trvat bude také záviset na počtu výrobků a v jakém požáru a co ti bude toast. Ale celkově, průměrná doba je o 20-30 minut.